宝宝头发稀少怎么办宝宝头发稀少是缺钙吗？-孕宝网

大多数的宝宝在出生时头发稀稀疏疏的，不仅不黑而且还稀疏少得可怜，真的是让爸爸妈妈看了十分着急。很多父母以为这是宝宝在胎儿时期发育不好所造成的，其实不然，宝宝的头发长得不好，不一定是胎儿时期摄入的营养不够的原因，这还可能跟遗传因素和其它因素有关系。

那么，重点是宝宝头发稀少怎么办？父母们应该如何进行护理治疗呢？事实上，在宝宝的头发护理上常常存在着一些误区，许多爸爸妈妈都误打误撞的进入了这些误区，以至于导致宝宝的头发稀少的问题没有解决，反而还越来越严重。

下面，让我们一起来看看，宝宝头发稀少怎么办？宝宝头发稀少的常见三大误区。

宝宝头发稀少怎么办

宝宝头发稀少是缺钙吗？

宝宝的头发稀少，颜色浅，并不能说宝宝缺钙或其它营养素，宝宝的头发是有一定生长期的，有时甚至可达2年至3年，在加上很多宝宝刚出的毛发比较短，颜色也很浅，所以许多宝宝到了1岁，头发还是比较稀疏，大部分宝宝要到了2岁左右，头发才会变得逐渐浓密。

另宝宝1岁之前只要是母乳喂养或配方奶喂养，奶中是有充足的钙的，如宝宝有规律的补充了维生素D促进钙的吸收，那宝宝是不会缺钙的。最后强调下，宝宝头发个体差异很大，与遗传有很大关系。

头发稀少怎么办？

1、睡眠充足

通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

2、多晒太阳

适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益，紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。

3、勤梳头

为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮，按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。

4、勤洗头

只有经常为宝宝洗头，保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应该选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净。

5、营养均衡

一定要按月龄给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

宝宝头发稀少怎么办

宝宝护发常见误区

1、剃满月头

很多地方习俗都有剃满月头的做法，认为给宝宝满月剃头，可以让孩子的头发日后长得又多又黑。其实这种做法对宝宝来说很是危险，幼儿肌肤娇嫩，他们的头皮会受到肉眼看不到的损伤，而且剃刀不干净，就会诱使细菌进入到宝宝的头部。轻则造成感染，重则会引发败血症。而且专家也研究指出，剃满月头与日后头发生长并直接无关系。

2、洗头次数不能太多

新生儿头发都不多，有些父母给宝宝洗发时格外小心，甚至会减少洗发次数，担心把宝宝仅有的头发给洗掉。这种做法并不科学，洗发时脱落的头发都是已经老化的发质。而长期不给宝宝洗头，反而会造成感染，影响新发的长出。

3、用生姜擦头皮，使用“生发灵”“生发精”

有些家长看到宝宝头发少，便会着急起来，用民间偏方——给头发擦生姜，来企图促进头皮的血液循环，让头发快速生长，这种做法对宝宝既无益，而且也没有科学依据。至于有些家长还会给孩子买“生发灵”“生发精”来涂抹就更是荒谬，宝宝的皮肤稚嫩，并不适合化学品的刺激，而且宝宝头发稀少并不属于秃发，使用此物实属画蛇添足。

小编的话：宝宝的营养需求在胎儿时期主要来到于孕妈妈，所以，在怀孕期间的饮食搭配很重要，孕妈妈们一定要注意各种营养的摄入，就算是孕早期吃不下任何东西，也要想办法补充营养。可以通过喝孕妇奶粉，或其它牛奶来补充。想要宝宝长得好看、漂亮、头发好、聪明伶俐，孕妈妈们一定要好好补充营养哦。