婴儿护理

人的抵抗力是被锻炼出来的,抵抗力的锻炼从小就应该开始。只有抵抗力增强了,宝宝的御寒能力才能提高,不容易感冒。有的家长一到秋冬季节,就给宝宝穿很多,生怕宝宝受凉,其实宝宝本身的耐寒能力是比大人强的,而且宝宝活动量大,更不能多穿衣服。

换季的时候宝宝最容易感冒,而抵抗力强的宝宝却不容易感冒。如何才能提高提高宝宝的抵抗力呢?据说坚持用冷水给宝宝洗脸就可以,这种说法有没有科学依据呢?给宝宝洗脸用冷水好还是热水好?

给宝宝洗脸用冷水还是热水

给宝宝洗脸用冷水还是热水

对冷空气特别敏感的孩子,父母可以在没那么冷的时候,比如气温高于20度时,让宝宝尝试用冷水洗脸,这样可以增强宝宝的御寒能力。但是冬天避免受凉,还是要用温水洗脸的。

宝宝冷水洗脸的好处

当皮肤接触到冷水后,大脑会立刻兴奋,并指挥全身各系统加强活动,以适应冷的环境;长此以往,人体的耐寒力会得到提高。用冷水洗脸,还可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩,不但增加皮肤弹性,还可预防感冒。

给宝宝洗脸的注意事项

1、清水洗脸。对于婴幼儿来说,清水是最好的清洁剂。一些清洁产品都不适合肌肤娇嫩的宝宝。

2、避免过度清洁。秋冬季节天气寒冷,皮脂分泌没有那么旺盛,所以清洁工作也不用太频繁。每天洗1~2次脸就够了,婴儿在3个月之前身体内部还带有妈妈体内的激素,所以皮脂分泌比较旺盛,而过了3个月以后,体内的激素水平下降,皮脂和油脂分泌都会下降,这时过度清洁会把起保护作用的皮脂都洗掉,孩子反而可能出现皮肤干、裂、红、痒等症状。

给宝宝洗脸用冷水还是热水

每晚温水泡脚可预防感冒

如果足部受凉,就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩,纤毛摆动减弱,致使局部抵抗力降低,细菌病毒乘虚而入,易使人感冒。如果晚上睡觉前,用温水让宝宝泡脚,可以起到加快血液循环的作用。

小编的话

综上所述,如果想提高宝宝的御寒能力,在天气还不是很冷的时候,建议给宝宝冷水洗脸。让宝宝每天接触冷水,就能提高宝宝对冷空气的适应度,自然也就不那么容易受凉了。当然,冷水洗脸还是要掌握度,天气太冷就不要用冷水了。

婴儿护理洗脸
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