当宝宝满了半岁以后,孩子在体能,智力,身高,体重上面会呈现出一些不同的发育状况。那么,6个月宝宝身高发育多少算正常呢?可能有的家长喜欢拿宝宝来作比较,比如宝宝的身体状况,身高体重,运动和形为能力等等。
小编想要说的是这些比较都是没有多大意义的,只要宝宝健康成长,宝宝的发育在正常范围值以内就好了。况且每个宝宝的发育时间有早晚的区别不是吗?究竟,6个月宝宝身高发育的标准是怎样的,身高体重不达标怎么办,有助于6个月宝宝长高的辅食食谱有哪些呢?
6个月宝宝身高发育
6个月宝宝身高发育
男宝宝体重5.97-11.72kg,身长61.4-75.8cm;
女宝宝体重5.64-10.93kg,身长60.1-74.0cm。
其实,宝宝的身高除了遗传因素的影响外,后天的努力培养也是很重要的,我们可以通过加强宝宝的锻炼,和合理的饮食调理来助宝宝长高。下面,为大家推荐几款简单易学的长高辅食食谱。
助6个月宝宝长高的辅食食谱推荐
一 、虾皮碎菜蛋羹
原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。
制作:
1、用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎;
2、将小白菜洗净略烫一下,然后也切得极碎;
3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水;
4、加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3-5分钟。
营养功效:虾皮含有丰富的钙和磷,是很好的食品,应该让孩子从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸,将更有利于钙质的吸收,鸡蛋的好处就不必说了。这样一份蛋羹,至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%,钙质需要量的10%,为孩子的骨骼发育添砖加瓦。
二、汆肝肉小丸子
原料:鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末、盐等。
制作:
1、鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸;
2、加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌,作成小肉丸;
3、将南瓜切碎,下油锅略炒,添水烧开后,下入肉丸,浮起即熟。
营养功效:一个一个富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子,会让宝宝长得更茁壮。尽管是动物性原料,但是非常软嫩好消化,一般10个月以上的孩子都可以顺利地接受它。
6个月宝宝身高发育
三 、黄芪猪肝汤
原料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。
制法:
1、先将猪肝用清水洗净,切成片;
2、将猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣和药渣;
3、将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,加进味料调味,吃猪肝喝汤。
营养功效:每100克猪肝中含有蛋白质21克、钙11毫克、磷270毫克,以及多种维生素。猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素,配以黄芪、五味子,有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收,对小儿长骨的发育甚为有利。
四、鸡肝蛋皮粥
原料:新鲜鸡肝50克,新鲜鸡蛋一个,大米100克。
制法:
1、先用清水洗净大米,放入沙锅内,加适量清水煮粥,至大米开花时为度;
2、将鸡肝洗净、剁泥,用香油适量炒热,备用;
3、鸡蛋去壳打匀,放锅内加少许香油制成蛋皮,切碎。与热鸡肝一起放进粥内,煮至粥稠,待温,加味料调味食用。每天喂食2-3次。
营养功效:每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,以及丰富的钙、磷等无机盐。
6个月宝宝身高发育
五、猪骨菠菜汤
原料:新鲜猪脊骨250-500克,菠菜150-200克。
制法:
1、用清水洗净猪脊骨,砍碎,放入沙锅内,
2、加适量清水,先用旺火,后用文火煮2小时,然后将洗净的菠菜放入汤中,
3、再煮10分钟,待温,加入味料调味,饮汤吃菠菜。
营养功效:猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,菠菜中所含的酶,对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用。本方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。
小编的话:6个月宝宝身高发育就如以上所分享的一样,不过这个标准只是一个大体的借鉴,因为每个宝宝的成长发育条件各异,加之先天、后天的培养有所区别,所以,宝宝只要的身高只要在这个范围之内,高一些矮一些都没有多大关系的。况且每个宝宝的发育时间有早晚,这一点上父母不能硬性作比较哦。
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