在护理宝宝的过程中，细心的爸爸妈妈总是会发现宝宝的一些异常情况。这不，就有不少的爸爸妈妈都反映，自己的宝宝出现过这种情况——睡觉时候出汗特别多。很多家长觉得异常的是，即使是在寒冷的冬天，宝宝的这种情况也不少。
在讨论的过程中，咱们的很多的妈妈爸爸觉得，宝宝出汗特别多的这种情况，可能是缺钙。
这样的说法也得到很多过来家长的肯定。
那么宝宝睡觉出汗真的是因为缺钙了吗？哪些现象说明宝宝缺钙了？
宝宝半夜出汗的原因
宝宝爱出汗的症状可分为生理性多汗和病理性多汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗，一般情况下，宝宝入睡后2-3小时之内头部出汗是正常的。
家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
而所谓病理性出汗，多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。
宝宝半夜出汗如何护理？
针对病理性多汗
家长应该带宝宝到医院查一下血钙，然后给宝宝适当地补充钙，多吃含钙丰富的食物，如虾皮、豆制品、鱼泥、骨头汤等。阳光明媚的日子里还要多带宝宝晒太阳，有助于钙吸收。
针对生理性多汗
家长要做好护理措施，能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。
1. 调节合适的室内温度。
不要因为担心孩子着凉而拒绝用风扇、空调，要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔，身上有汗，直接吹容易受凉。
冬天有暖气的家庭，不要让室内过热，以免室内外温差大宝宝爱感冒。每天早、中、晚定时通风换气。
2. 宝宝穿衣服及盖被子都要适当，不可太厚或太薄。
宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力，也有助于增强宝宝的抵抗力。
3. 穿着上最好选择棉质地的衣服。
因为纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。
4. 勤给宝宝洗澡。
给宝宝保持皮肤清洁、干燥十分重要。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
5. 通过喝水或汤补充体内水分。
出汗严重的宝宝，由于体内水分较多，如果不及时补水，就有可能脱水。出汗会使身体失去一定量的钠、氯、钾等，淡盐水则可有效补充这些物质，对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有重要作用。父母也可做紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。
6. 及时更换衣物，避免感冒。
宝宝的衣服易被汗液浸湿，如果不及时更换，宝宝就得用自己身体的温度来焐干，这样容易让宝宝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。因此出汗后要及时换上干爽内衣。
宝宝缺钙十大危险信号
1. 宝宝多汗，与温度无关，特别是八睡后头部出汗，使其头颅不断磨擦枕头，时间久了可见枕秃圈。
2. 哭闹不止，夜惊，醒后哭闹难入睡。
3.出牙延迟，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正、牙齿松动，易崩折，过早脱落。
4. 精神烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼。
5. 前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合。
6. 前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个胁骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
7. 缺钙严重时肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹醐彭大如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼背。
8. 一岁后缺钙可使骨质软化，站立日寸因身体重量使下肢弯曲，表现为"×"和"O"形腿，易发生骨折。
9.厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄八不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
10. 出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗。
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