很多父母在疑惑为什么孩子睡着或者坐着的时候是乖乖的，抱起来的时候就又哭又闹，放下去坐着又恢复正常呢，其实可能是爸爸妈妈们抱着的方式不对哦。

对于多数新手爸妈来说，想把眼前这个软绵绵的小肉团抱舒服了，确实是件需要学习的事。本期，我们教您如何正确抱孩子。

1、将婴儿抱于手臂中

左手臂弯曲，让婴儿的头躺在左臂弯里，右手托住婴儿的背和臀部，右胳臂与身子夹住婴儿的双腿，同时托位婴儿的整个下肢体。左臂要比右臂略高10厘米左右。这样抱孩子，使孩子的头部及肢体比较舒服，有安全感。

2、将婴儿面向下抱着

手臂弯曲。使婴儿的下巴及脸颊靠着你的前臂。你的左手按着他的外臀，婴儿的两只手分别放在你手臂的内外。你的右臂从婴儿的屁股插入婴儿的腹部，手直伸到婴儿的前胸。这样，你的两只于臂完全托住婴儿的身体，婴儿面问下，会感到舒服和安全。这种抱法最好在8周以后采用为好。

3、让婴儿靠住大人的肩膀抱着

你的一只手放在婴儿的臀下，支持其体重;另一只手扶住孩子的头部，使孩子靠伦伯;的肩膀，直卧在你的胸前。这样抱孩子不但会使孩子感到安全，而臣直立，无压迫感上述方法，均可以根据习惯向左杏方向变动，既能减轻大人的疲劳。也可以使孩子变换姿势感到舒服。

不同年龄段的抱法：

0~1个月要横抱，可用腕抱法或手托法。抱月子里的宝宝，要注意托住头和颈，头和臀部一定要保持一条直线。腕抱法是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上搂过来，护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

手托法是指用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

1个月后可竖抱，可让宝宝伏在肩上或背对自己。满月后或头能竖直后就可以短暂地竖抱了，3个月后可以适当延长竖抱的时间。一种竖抱方法是让宝宝趴在大人肩膀上，大人托住他的颈背，减少脊柱支撑，这种方法大人孩子都相对轻松些。另一种方法是让孩子背对着自己，胸往外挺，顶住宝宝背部，左手压着宝宝胸部，右手压着宝宝膝盖。这种抱法的好处是宝宝和大人视野一致。不过，这种方式比较累人，时间不宜久。

需要提醒的是，不能一只手托住宝宝屁股，这样的坐姿抱法会增加宝宝脊柱的压力，影响颈部和躯干肌肉发育。

0~3个月的宝宝要适当进行颈部力量训练。初生婴儿有运动的潜力，但是必须通过锻炼才能被激发，最好的锻炼方式就是进行俯卧抬头练习或短暂竖抱。如果缺乏锻炼或者锻炼滞后，可能会导致孩子发育迟缓、行动迟钝。

3个月后抱孩子仍要保护头颈。此时，宝宝的颈部力量基本能支撑住头了，抱孩子就可以灵活一些了。

6个月后宝宝头部就可自由活动了，家长抱的时候，也不需要再刻意帮孩子支撑头颈，只要稍微托住就可以了。

注意：

很多家长或月嫂习惯抱着孩子摇晃。轻微地摇可以安抚婴儿，甚至有助睡眠，但如果过度则不利于宝宝大脑发育。

宝宝的大脑没有保护性物质，摇晃过程中，大脑与颅壁不断撞击，容易引发大脑毛细血管出血，也就是摇晃震荡综合征，这会影响智力发育。

婴儿摇晃震荡综合征常见于婴幼儿，轻者烦躁不安、倦怠。重者有运动障碍、瘫痪、呼吸困难、失明、反应迟钝、神情恍惚、惊厥、昏迷现象，以致长大后发育迟缓，智力低下。严重的会因颅内血肿而夭亡。家长要格外留意。

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