很多新父母以为冲奶粉是一个很简单的事情,随便用干净的水煮至沸腾就可以调制奶粉了。其实这个做法是错误的。
奶是宝宝每日必须摄入的食物,刚出生的宝宝,如果妈妈的母乳不够,就会涉及到冲奶粉的问题。而对大一些的宝宝来说,可能奶粉更是奶类的主要来源。
冲奶粉的水也是有讲究的,有五类水不能用于冲奶粉。
一、反复煮沸的水
反复煮沸的水在水分蒸发时会产生较高的硝酸盐及亚硝酸亚,这两种物质是对身体有害的,即使是成人也要避免饮用,更不适合给宝宝冲奶粉。
二、过滤器净化的水
家中的过滤器往往不能定期被清洗以及检测,里面容易产生大量细菌,因此也不要给宝宝冲奶粉。
三、矿泉水
天然的矿泉水中含有的钠及其他矿物质,或者是后天添加进去的钠及其他矿物质,都会对宝宝的肾脏产生负担,因此不宜作为冲奶粉的水源。
四、放置时间很长(超过12~24小时)的保温瓶(壶)中的水,或滚水壶剩下的水。容易被细菌污染,且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。
五、硬水软化器处理过的水
有些家庭有家用硬水软化器,原理是通过用钠来置换去除水中的钙、镁等离子,这会导致水中钠过量,会对宝宝肾脏造成负担。
以上五种水不推荐为宝宝冲奶粉,家长应用自来水烧开后为宝宝冲奶粉最为适宜。如果用反复煮沸的水、放置太久的水,都会产生大量亚硝酸盐,会对宝宝身体造成损害。而如果用过滤器或者硬水软化器处理过的水冲奶粉,则会造成水中钠含量过量,而矿泉水也不推荐给宝宝冲奶粉,里面的钠成分会增加宝宝的肾脏负担。
奶粉是宝宝每日所需要的食物,因此要选择干净卫生的水,才能保证奶粉中的营养发挥最大的作用。
奶粉质量以及冲调方法不好会给宝宝造成发育障碍,所以科学合理安排宝宝的健康喂养饮食很重要。同时应给宝宝补充水分,保证他们的健康成长。
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