【导读】有了宝宝以后，妈妈为了让宝宝能吃到最有营养的母乳，会吃各种有营养的东西，让自己有充足的奶水给宝宝哺乳。但是新生儿消化系统还未发育成熟，胃容量小，肠道消化功能也很弱，宝妈稍微吃的不适，就可能会使宝宝出现腹泻呕吐的现象。那么，新生儿呕吐腹泻吃什么可以缓解病情呢？

呕吐腹泻吃什么

新生儿吐泻时，吃进嘴里的食物很快就会排出，因此会出现营养不良、体重减轻等情况，而营养摄取不足又会加重吐泻的情况。所以在宝宝吐泻期间，应该正常饮食，保证患病期间的营养供给，同时合理的饮食还会使肠道功能恢复正常运转，促进病情的好转。

1、母乳喂养：母乳是宝宝最好的口粮，母乳中含有大量丰富的营养成份。对于吐泻期间的宝宝来说，母乳可以补充水份、保护肠道，因此在宝宝呕吐腹泻期间可以适当的增加哺乳次数。

2、人工喂养：如果是人工喂养的宝宝出现了吐泻的情况，那么在其患病期间，家长可以缩短喂养的时间，平均每三个小时左右就可以给宝宝喝配方奶粉，补充丢失的水份和营养。

3、辅食喂养：如果宝宝已经添加辅食，可以在宝宝吐泻期间给宝宝喝一些米粥或者米汤，粥类食物容易消化和吸收，并且可以起到补充水份的作用。同时可以给宝宝蒸一点苹果吃，苹果中的果胶能起到收敛的作用，可以起到止泻的效果。

呕吐腹泻应该如何护理

呕吐和腹泻是日常生活中的一种常见疾病，对于各方面都未发育成熟的宝宝来说更是如此。如果处理不当，可能会使宝宝因脱水出现昏迷、休克等严重后果。宝宝呕吐腹泻后，在护理上要格外当心，以尽快帮助宝宝恢复健康。

1、合理使用药物

对于成人来说，如果平时出现呕吐或者腹泻一般吃点止泻药病情就会好转，但是在宝宝身上用药要格外注意，不能滥用抗生素等止泻药。如果宝宝呕吐腹泻较为轻微，可以服用点益生菌或者双岐杆菌等调理一下肠胃，如果病情较为严重，最好及时带宝宝去医院就诊，以免宝宝因脱水严重出现并发症。

2、合理调整饮食

宝宝呕吐腹泻时，家长不要立即给宝宝禁食，因为腹泻和呕吐会让宝宝的体内丢失很多水份，如果立即禁食的话可能会加重脱水，而且还会出现酸中毒的情况。家长可以继续母乳喂养，或者使用米汤代替奶粉或者母乳，待宝宝情况好转之后再继续吃其它辅食。

呕吐腹泻的原因

新生儿出现呕吐和腹泻时，往往最担心的就是妈妈，看着这么小的宝宝遭罪，妈妈往往会恨自己不能代替他们难受。新生儿呕吐和腹泻的原因有很多，只有找到病因并且在以后的日常生活中多加注意，可能就会避免吐泻的情况再次发生。

1、乳糖不耐受：乳糖不耐受是部分新生儿腹泻、呕吐的主要原因，这种情况在母乳喂养和人工喂养中都可能会出现。乳糖是母乳和奶粉中所含有的营养物质，但是有些宝宝对乳糖会出现过敏现象，从而导致吐泻的情况发生。

2、细菌感染：宝宝日常接触的物品和食物要经常洗净消毒，否则通过宝宝的啃咬就可能造成细菌感染，也就是急性肠胃炎，这种急性肠胃炎会使宝宝出现又吐又拉的情况。

3、感冒：成人感冒后，都会有一系列不舒服的症状，更何况是各方面还未发育成熟的宝宝。宝宝感冒后，会出现咳嗽、发烧等不适，这些症状可能会引起宝宝腹泻、呕吐等症状。

呕吐腹泻如何治疗

呕吐和腹泻是一种常见的胃肠道疾病，不管是成人还是婴儿，如果饮食不洁或者细菌感染都会导致此种情况的发生。对于婴儿来说，一旦出现吐泻的症状，首先要观察是否发烧，如果没有，那么止泻和补水是关键，防止身体出现脱水的情况。

1、送医治疗：如果宝宝同时出现腹泻和呕吐两种情况，有可能是肠炎或者其他疾病，对宝宝危害较大。家长切不可耽误，要及时带宝宝去医院检查，化验一下排泄物，看是否为细菌感染，然后根据大夫的诊断进行针对性治疗。

2、食疗：如果呕吐和腹泻情况不是很严重，家长可以考虑使用食疗的方法帮助宝宝止呕止泻。将大米炒熟后，放入锅中熬成焦米汤，等温度合适时给宝宝服用。蒸苹果也是不错的食疗方法，将苹果切成小丁放入锅中蒸熟给宝宝吃，苹果中的果胶可以起到助消化、止腹泻的作用。

3、其他方法：宝宝吐泻时，还可以采用推拿、艾灸、热敷等方法进行辅助治疗，这些方法安全无毒，家长不妨尝试一下。

怎样预防呕吐腹泻

新生儿的抵抗力非常弱，平时家长要细心呵护，不管是饮食还是居家环境，都要保证干净卫生，防止细菌滋生使宝宝出现腹泻、呕吐等不适。平时积极预防，可以很大程度上避免宝宝出现吐泻等不适的情况。

1、护理得当：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈们在饮食上要格外注意，避免吃一些辛辣刺激和凉性的食物，防止宝宝由于奶水刺激导致腹泻的发生。要注意保护好宝宝的小肚子，以免腹部着凉，引起腹泻。

2、饮食卫生：宝宝添加辅食后，如果食物不干净，很容易使宝宝出现吐泻等情况。因此家长平时一定要注意饮食卫生，要给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，同时饮用水也要注意，要将水煮沸放凉后给宝宝喝，切不可让宝宝喝生水。

3、环境整洁：家长们平时要将家里打扫干净，特别是在炎热的夏季，蚊虫很多，要注意灭蚊防蝇，以免宝宝因蚊虫叮咬感染病毒。要经常开窗通风，宝宝的奶瓶、玩具等要经常消毒，勤给宝宝洗手，防止病从口入。

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