新生儿护理

宝宝睡眠好,妈妈们开心,睡觉更好让宝宝们长身体。那么哄宝宝睡觉就是一件头等的大事,有的宝宝哄的时候一直哭。给爸妈带来了麻烦,怎么哄三个月宝宝睡觉?今天小编带你了解。

怎么哄三个月宝宝睡觉?

1、轻轻拍拍宝宝:

如果宝宝在睡下以后,情绪还是比较不太稳定,睡觉也不安定的话,这个时候妈妈可以轻轻拍拍宝宝,宝宝被妈妈拍的时候是很有安全感的,这样宝宝自己就会慢慢地安静下来。

2、放轻柔的音乐:

哄宝宝睡觉的另一个好方法就是放一些轻柔的音乐给宝宝听,宝宝的听觉是与生俱来就很灵敏的,所以当宝宝听到轻柔音乐的时候,情绪也会随之稳定下来,是非常有助于宝宝入睡的。

3、背光睡:

因为宝宝在妈妈肚子里是一个全黑的空间,因此宝宝已经习惯了在黑黑的环境中睡觉。因此宝宝在出生以后,对光亮的睡眠环境并不能马上适应,因此,妈妈可以将宝宝放在远离光源的位置睡觉,或是帮宝宝挡住光源,宝宝会慢慢适应的。

4、拥抱宝宝:

拥抱是能给宝宝最大的安全感,因此安抚宝宝情绪最好的办法就是给宝宝一个拥抱,只要抱一抱宝宝,宝宝就会平静下来,这也是一个不错的哄睡方式,但是不能给宝宝养成抱着睡的习惯。

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