宝妈都希望自己的宝宝能养的白白胖胖的。可是白白胖胖真的好吗?宝宝体重是有一定标准的,如何超重的话对宝宝会有什么危害吗?宝妈应该注意了。
宝宝超重的危害
1.造成骨骼发育迟缓。
宝宝虽然是在生长发育的关键时期。但是过度的肥胖超重,对于宝宝的行动,一定会造成影响。宝宝行动不便,各项的身体功能的发育都会较慢,肢体的协调性差,
同时,影响到骨骼的发育,造成骨骼发育迟缓的现象,有可能会因此耽误宝宝的生长发育。
2.易引发病症。
同成年人一样,宝宝超重,不仅身体的活动不便,同时也会带来一些疾病的隐患,直接的就是造成宝宝肥胖症,以及成年之后的高血压,肾脏,心脏疾病的发病概率
会比正常的宝宝要高出许多。与其接受之后的治疗,不如现在开始改善宝宝的体质。
3.影响宝宝的性格心理发育。
宝宝超重,在外形上,势必会遭到别人的指点和嘲笑,长此以往,宝宝的性格会变得孤僻,内向,甚至自闭,对宝宝的正常的心理发展造成十分严重的影响。
宝宝虽然是在生长发育的关键时期。但是过度的肥胖超重,对于宝宝的行动,一定会造成影响。宝宝行动不便,各项的身体功能的发育都会较慢,肢体的协调性差,
同时,影响到骨骼的发育,造成骨骼发育迟缓的现象,有可能会因此耽误宝宝的生长发育。
2.易引发病症。
同成年人一样,宝宝超重,不仅身体的活动不便,同时也会带来一些疾病的隐患,直接的就是造成宝宝肥胖症,以及成年之后的高血压,肾脏,心脏疾病的发病概率
会比正常的宝宝要高出许多。与其接受之后的治疗,不如现在开始改善宝宝的体质。
3.影响宝宝的性格心理发育。
宝宝超重,在外形上,势必会遭到别人的指点和嘲笑,长此以往,宝宝的性格会变得孤僻,内向,甚至自闭,对宝宝的正常的心理发展造成十分严重的影响。
宝宝超重该怎么办
1、适量喂奶
母乳宝宝,按需喂养即可;人工喂养的宝宝,添加辅食后,6到12个月间,确保奶量每天在600到800ml左右。
2、适当加辅食
从一勺含铁米粉开始添加,遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。胖宝宝一般胃口好,不要刻意抑制,可以在他饿时,先给少量的奶,再喂辅食,直到吃饱。辅食
的种类,要包含绿叶蔬菜、谷物、优质蛋白、奶类、豆类等,在每天的辅食中尽量安排多种食材,当然每一种食材都要循序添加,每次只添加一种新的食材,及时观察是
否会有过敏反应。
3、增加宝宝的活动量
对于体重偏重的宝宝,除了合理饮食,适当增加宝宝的活动量也很重要。
1)宝宝喝完奶要竖抱着拍嗝,吃完辅食后不要立即躺下睡觉,可以适量运动下,但不要快跑、玩闹,以免影响宝宝消化。
2)天气和空气质量适宜时,要让宝宝多参加户外活动。
母乳宝宝,按需喂养即可;人工喂养的宝宝,添加辅食后,6到12个月间,确保奶量每天在600到800ml左右。
2、适当加辅食
从一勺含铁米粉开始添加,遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。胖宝宝一般胃口好,不要刻意抑制,可以在他饿时,先给少量的奶,再喂辅食,直到吃饱。辅食
的种类,要包含绿叶蔬菜、谷物、优质蛋白、奶类、豆类等,在每天的辅食中尽量安排多种食材,当然每一种食材都要循序添加,每次只添加一种新的食材,及时观察是
否会有过敏反应。
3、增加宝宝的活动量
对于体重偏重的宝宝,除了合理饮食,适当增加宝宝的活动量也很重要。
1)宝宝喝完奶要竖抱着拍嗝,吃完辅食后不要立即躺下睡觉,可以适量运动下,但不要快跑、玩闹,以免影响宝宝消化。
2)天气和空气质量适宜时,要让宝宝多参加户外活动。
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