宝宝出生了以后，大多数的时间不是在吃奶就是在睡觉，因此很容易养成边吃边睡的习惯，严重的宝宝甚至宝妈一把奶拔开就会哭闹惊醒不愿入睡，这就是大家常说的奶睡了。宝宝长时间的睡奶容易产生吞咽、呼吸不协调引起呛奶，而且容易引起胃食道反流，甚至发生窒息的风险，因此宝妈应该有意识的引导宝宝改掉这个不良习惯。怎么改掉宝宝睡奶的习惯？改掉宝宝奶睡最快方法有哪些呢？

许多宝宝睡觉都有这种习惯，就是需要一个固定的安慰物，只要在这个安慰物的陪伴下就能安然入睡。同时安慰物也因人而异，例如有的宝宝就是含着乳头睡觉。但是含乳头睡觉的习惯并不好，会对宝宝产生不良影响，因此改掉宝宝奶睡的习惯势在必行。

想要改到宝宝睡奶的习惯，首先宝妈们平时可以多观察一下宝宝，有时候他们在睡觉前都会做一些小动作的，比如揉眼睛，有的还会打哈欠。这个时候表示宝宝可能困了准备睡了，那就不给他吃奶了，轻轻的放开，让他自然的睡过去。给宝宝改掉这个奶睡的毛病没有最快的捷，最快的方法也是要循序渐进的来。可以给宝宝减少奶量还有吃奶的时间，还要安抚宝宝不能激动。

让他在这个一点一点减少的过程中，慢慢去适应要是一下子杜绝了睡奶，宝宝肯定会受不了就哭的。一哭起来就麻烦了，最后肯定是以宝妈们不满意当中收场，因为宝宝还小不会讲什么道理，只能去给他安慰。想要真正的解决一个问题，就要去坚持。尤其对宝宝要有耐心，平时多给他一些安抚，最少要一周两周，让他慢慢习惯才行。另外，改掉宝宝奶睡的习惯也可以从以下几点试试：

1、给孩子使用安慰奶嘴，妈妈轻轻安抚宝宝，而后慢慢过渡到不用奶嘴；

2、给宝宝形成一个睡眠的仪式，比如说在睡觉的时候跟宝宝讲故事，同时把窗帘拉到最暗，并把台灯调到柔和的光线，放一些轻松的音乐；

3、给宝宝找一个陪睡的毛绒玩具，因为宝宝一般都喜欢柔软的毛绒玩具，但是由于宝宝没有安全感，因此家长们可以给宝宝较大的毛绒玩来具进行安慰；

4、抱着安静一会儿，宝宝睡觉的时候闹得厉害，妈妈可以适当抱一会儿，但是不要摇晃，不要用很大的声响来刺激孩子，过一会儿宝宝安静了再把孩子放下；

5、不要宝宝一哭就抱，宝宝在睡眠期间经常会哼哼一会儿，甚至有的时候还会哭，这个时候妈妈千万不要立刻过去抱起来，但是妈妈可以轻轻拍孩子的身体来安抚孩子。

婴幼儿群体大脑其实还处于发育阶段，对于记忆的认知是不同大人的，甚至对于很多事物往往都是一过性的，很容易忘记，家长们应该培养宝宝的其它睡前惯性，相信宝妈们只要有足够的耐心，改善奶睡这个问题不会是什么打问题的，小编在这里也祝所有的小宝宝开开心心健健康康的成长每一天。

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