奶堵了有硬块怎么疏通-孕宝网

在脯乳期的时候，不少妈妈们都会遇到奶堵了宝宝吃不上奶的情况，严重的甚至还会产生硬块。为了缓解症这种状，宝妈们应学会正确的哺乳知识、喂养习惯。那么，奶堵了有硬块怎么疏通呢？下面不妨一起来学习下吧。

奶堵了有硬块怎么疏通

产妇奶堵了，有硬块，建议进行乳房的按摩来进行疏通。出现这种情况后，可以请催乳师进行乳房按摩并进行敷疗。通过一些手法，能够促进奶水流畅的排出。另外，建议产妇在母乳喂养过程当中，尽量让孩子进行吸奶，母乳喂养过程当中，会刺激体内泌乳素的释放，乳汁排除会更加容易，如果出现涨奶，也可以考虑用吸奶器将奶水全部挤出，吸奶之后乳房应该比较软，如果乳房仍然有硬结，应该继续按摩排出乳汁。

1、让宝宝吸，这是最有效的通奶方法。在吃奶使劲这方面，没有什么比宝宝更在行了。关键是宝宝的含乳姿势要正确（含住整个乳晕），确保有效吸允。

2、热敷与冷敷。排奶前，可以用温热的毛巾先敷在乳房上两三分钟，温度以皮肤觉得不烫为准。注意敷完一定要排奶，可以让宝宝吸出来，也可以挤出来。排奶后，可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片敷在乳房上20分钟左右，但乳头上面不要敷，避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子，效果更佳。

3、出现乳房硬块、堵奶的问题以后，妈妈们可以在用热水沐浴以后，用轻柔的手法来按摩乳房，同时也可以轻轻地左右甩动乳房，这些都能够促进乳汁排出，对于乳腺疏通是非常有帮助的。出现这样的情况，可以以大拇指一边，另外四指合拢在一起，虎口张开，从两边胸部的外侧包裹住乳房往中间推。另外也可以食指与中间并拢，也可以只用食指，用指腹从乳房边缘向乳头方向滑动，注意不要用指甲划破了皮肤，一定要动作轻。