母乳加热对于很多背奶一族妈妈们可是一个技术活儿！背奶一族的妈妈在吧母乳挤出保存后，加热工序可以说是母乳保存中最难难的一步！

那么冷藏的母乳如歌加热呢？其实大家都知道的，保存的母乳是不能够直接喂宝宝的，但是冷藏的母乳或者冷冻的母乳，其营养价值照样也比配方奶的营养高得多！那么如何解冻冷藏的母乳？冷藏的母乳如何加热最好？怎样能大程度的保持母乳里的营养呢？我们一起来看看以下的详细介绍！

冷藏的母乳如何加热？

一、在恒温室内解冻

可以将装有母乳的容器从冷冻室放到恒温室，一般解冻母乳的时候就把容器放置在恒温室靠外的位置，这里的温度要比其他地方的温度高，非常适合解冻。一般来说在恒温室内放置一个晚上就行了，母乳解冻需要8个小时左右的时间。

二、用自来水解冻

把冷藏的、冷冻的母乳放在凉水中也是可以解冻母乳的！拿一个盛水的容器，将母乳连储奶容器一起放置其中，加入自来水，用凉水解冻母乳就不会使其，母乳里面的营养物质被分解，尽可能减少了破坏母乳中的酶物质，这样均匀加热是再合适不过的！

但是在这里需要提醒一下各位宝妈们，千万不要用热水直接解冻或者加温母乳！用热水加温母乳就有这两种情况：第一种就是外面的一些母乳加热了，但是内部还有很多没有化解的冰块或者内部还是冷的母乳。

第二种就是直接加温母乳热水会导致母乳中的营养价值被破坏。宝宝吃了之后第一就是拉肚子肠胃不舒服、第二种就是吃的母乳完全没营养！

三、煮开的温水加热

这里需要提醒一点就是什么是热水和温水：热水一般就是直接放出来的热水，温水指的是冷水加热沸腾之后慢慢冷却下来，在合适的温度下把母乳放进去使其慢慢加热母乳。

四、加热器

这里的加热器有不同种类以及不同的规格，在使用加热器的时候要认真阅读说明书，一般的加热器采用的都是使容器加热继而让母乳加热又或者是蒸汽加热母乳等。

冷藏母乳加热禁忌！

储奶瓶和储奶袋都是不能放在微波炉里面直接加热的！原因是微波炉里面的加热会不均匀，还会是容器内中部的奶温过高，即使摸起来不烫手，但是中间加热过的奶水还是会烫伤宝宝口腔的。

另外一点就是，微波炉里面加热储奶瓶和储奶袋的奶水时，很容易发生爆炸，还有长时间的高温加热也会破坏母乳的活性物质。

很多人还会降母乳直接放在煤气灶上加热、煮开等，这样一来加热过度的话，不仅失去了母乳的营养，而且煮沸的母乳营养价值会被破坏！

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