营养饮食

小孩的生长发育和饮食有着最直接的关系,所以家长都希望让小孩多吃;就在很多家长绞尽脑汁的让孩子多吃饭的时候,有一部分家长却被孩子惊人的饭量吓着了。现在有不少小孩总是吃不饱,有时候吃饭的饭量远远超过同龄小孩的上限,但小孩还是兴致勃勃的继续大口朵颐,这是怎么回事?这种现象也不仅让很多家长担心,下面就给大家普及一下小孩总吃不饱怎么回事?

小孩总吃不饱怎么回事

1.饮食不规律

如果小孩比较挑食或是没有良好的饮食习惯,那在日常生活中会逐渐表现出暴饮暴食的习惯,遇到好吃的、自己喜欢吃的就使劲吃,遇到不喜欢的几乎一口都不会动。这样的习惯导致小孩胃口的弹性和消化能力都受到损伤,肠胃机能下降,影响身体发育。

2.情绪问题

现在小孩娇生惯养的比比皆是,很多小孩吃饭很容易情绪化,受情绪的波动,大脑对肠胃饥饿和饱腹的感知能力下降。尤其是小孩在饭桌上闹情绪哭闹了,这种现象更为明显,小孩会在这期间大量增加食欲,使劲吃,导致情绪缓和之后发现自己撑得不行,损伤肠胃。

3.内脏疾病

如果没有情绪变化,也没有饮食的不良习惯,小孩在某时候突然表现出吃不饱,食欲大增,没有饥饱的现象;并且是光吃不胖,身体还比较虚弱的话,家长要考虑是小孩内脏有潜在疾病。多半是小孩肝脏代谢出现就问题,或是有肠胃疾病,最好及时就医检查,避免贻误病情。

4.生长期作祟

现在小孩的生长期年龄普遍提前,很多小孩忽然开始总吃不饱,饭量突增,但是身体状态比较好,面色红润,那无须担心。这可能是小孩的生长期来临,导致小孩需要大量的能量和营养来供给身体、骨骼、内脏的生长发育;你可能会发现小孩在这个阶段身高和体重会生长得很快,这个阶段小孩总吃不饱,食量变大是很正常的生理需求。

综上所述,小孩总吃不饱并不是完全值得骄傲的事,很多时候是因为小孩不良的饮食习惯和身体潜在疾病造成的,长此以往会给身体带来很大的损伤和消化负担,还会影响身体健康。因此家长要根基小孩吃不饱和后续变化来准确判断吃不饱的原因,及时作出正确的调整。

小孩怎么回事吃不饱
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