营养饮食

秋梨膏也叫雪梨膏,是一道传统的药膳。在中国历史上秋梨膏相传与唐朝,现在的秋梨膏已经成为了北京传统的特产了。很多外国友人到了北京都会争相购买秋梨膏。那么大家可知道儿童经常喝秋梨膏好吗?

秋梨膏虽然属于药膳,但是它没有任何药味,并且还甜甜的很受小朋友们喜爱。秋梨膏儿童也是可以喝的,因为秋梨膏有清火的作用,并且还可以补充身体的水分,预防便秘和大便干结。但是儿童喝秋梨膏的讲究却不少,接下来就跟着小编一起来了解下吧!

儿童经常喝秋梨膏好吗

1、儿童绝对不能经常喝秋梨膏,虽然它有很多好处,但是对于儿童来说千万不能经常喝。首先因为秋梨膏它的含糖量非常高,如果孩子经常喝会有长胖的风险,同时对儿童的牙齿也会造成不可抹灭的危害。

2、秋梨膏中含有大量的铁元素,如果儿童经常喝那么他们的牙齿颜色会发生变化,不利于颜值的养成。

3、加上秋梨膏有一定的润肠作用,对于一些本身肠胃就不好的孩子来说,千万别经常喝,否则很容易拉肚子。

4、一般一岁以下的孩子是不建议食用秋梨膏的,因为婴儿宝宝们肠胃太脆弱了,秋梨膏的中含有中药成分,不利于一岁以下的孩子食用,所以家长们一定要谨记。

5、儿童在上火或者便秘等情况时,适当喝点秋梨膏是有一定好处的。但是千万不能经常喝,否则会得不偿失。家长们尽量不要给儿童喝超市的秋梨膏,因为大人吃的秋梨膏会添加各种中药,对宝宝的肠胃和成长都十分不利。

建议自己适量制作或者购买儿童专用的秋梨膏,这样没有添加的秋梨膏,宝宝喝着更安全更放心。

6、所以,由此可见,越是营养丰富的食物,儿童越要吃的谨慎小心。不能因为秋梨膏好,就经常给孩子吃,这样既浪费了秋梨膏也伤害了孩子。

如果孩子需要清火或者通便,止咳等,适当喝秋梨膏是有一定治疗作用的,一天最多给孩子喝两次,并且最好兑水喝,并且记住喝完之后务必让孩子漱口,因为秋梨膏实在是太甜了,谨防对牙齿不利。

儿童喝秋梨膏可以食用或者也可以将它加进牛奶或者豆浆中,搅拌均匀效果也是很不错的。

儿童经常喝秋梨膏
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