【导读】汶川地震、玉树地震、雅安地震、尼泊尔地震……最近几年，地震可谓是越演越烈，以至于有人开玩笑说：地球被调成了“震动模式”。面对此等天灾，我们无法回避；但地震来了，你得救活自己。那么，地震如何自救？下面一起来了解下吧。

地震前兆有哪些

经历了这么多次地震后，可能你慢慢也知道了一点，地震是不可预报的。这是件令人沮丧的事情，但提前做好预防或者能将损失降至最低，比如你可以通过观察动物的行为、气象等来判断地震是否要来了，当然这些方法不一定都准确。

动物异常行为。动物的器官比较灵敏，所以当地震将要来临时，他们的行为可能会变得异常，比如狗叫、冬蛇出洞等。其实这些细节并不就意味着地震要来了，只能当作一种参考。

气象异常。地震之前，气象可能会出现异常，比如地震之前天气很闷热，或者久旱不雨，六月冰雹等，但也是只能作为参考。

地声。许多地震都记载有地声，地声只有近震才听得到，如果在震中区，3级地震也可听到地声。

地光。一般指地面或低空的自然发光现象，从成因上看是地壳运动造成的。

地震应急包

尼泊尔8.1级大地震令我们扼腕唏嘘之余，更得敲响警钟！在灾难事故突然发生时，要如何及时地让自己脱险？家庭地震应急包就是随手可得的“救命草”！

家庭应急包基本装备包括应急物品、应急工具和应急药具三大类，有强光电筒，救生哨，毛巾、纸巾或湿纸巾，应急逃生绳，灭火器，常用医药品等。也有人在扩展装备时根据使用需要不同，组合成地震灾害应急、户外自救逃生、车载应急等不同的版本，主要都是逃生自救、求救救助工具的组合。

小提示：地震应急包应该放于显眼的地方，顺手可得，尤其是要让每个家庭成员都知道的位置！

地震如何自救

人不能逆天，阻止地震发生。可是，人能胜天，在鬼门关前逃脱。关于地震的自救方法，不希望大家能用上，但是一定要知道！毕竟在关键时刻，以下这几条可是救命的法宝。

1、保持镇静

在地震中，许多无辜者并不是因为房屋倒塌或挤压伤致死的，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“扼杀”了自己。在灾难中，乱喊乱叫会加速人体的新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低；同时，大喊大叫时，必定会吸入大量烟尘，以致造成窒息，增加不必要的伤亡。正确的态度是：在任何恶劣的环境下，都应始终保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。

2、止血、固定砸伤和挤压伤　

对开放性创伤、外出血者，应首先止血，并抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，则不应作现场复位，以防止组织再度受伤；一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。对于不同部位骨折，应按不同要求进行固定；并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。

3、妥善处理伤口

若地震时发生挤压伤，应设法尽快解除重压；遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，并用干净纱布包扎创面；怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗；对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。

4、防止火灾

火灾是地震的常见次生灾害之一。当地震时发生火灾，怎么办？应尽快脱离火灾现场，并用湿衣服覆盖身上。如果不幸身上着火，应尽快脱下燃烧的衣帽，或卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。但切忌用双手扑打火苗，不然极易造成双手烧伤。

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