【导读】生活中的不少人都会存在近视眼的情况，最严重的情况是有的人从小学就开始有了高度近视。为避免高度近视，来孕宝网百科了解高度近视是多少度，如何治疗高度近视，高度近视注意事项等。

高度近视是多少度

在日常生活中，有的婴儿一出生就有高度近视眼，这种情况是无法避免的，但是究竟是如何判断高度近视。高度近视是多少度呢？下面需要了解一些基本小常识。

1)正常近视是指低度至中度近视低于600度，这是非常常见的。简单近视的发生与环境因素，如照明不良，阅读不良和生活习惯有着显着的关系。对于简单近视的预防和治疗，应注意眼部健康，可用眼镜或隐形眼镜矫正视力。

2)高度近视也称为渐进性近视，是指屈光不正，大于600度为屈光不正，因为这种类型的近视具有更多的眼部病理变化。超过900度是超高度近视，也称为病理性近视。高度近视的原因尚不清楚。近视的发病机制有很大的遗传关系。随着年龄的增加，戴眼镜后很难矫正视力为正常。高度近视的人甚至有严重的视力障碍。因此，人群的高度应该更注重保护眼睛。

近视眼如何降低度数

近视眼现在很常见，平均每五个人中有三个人可能都是近视眼。有近视眼非常的不方便。接下来给大家讲解一下近视眼如何降低度数。

(1)睁开眼睛

选择一个安静的地方，或坐下或站立，放飞你的思想，睁开你的眼睛，移动你的头和脖子，并转动你的眼睛。眼睛慢慢向左转，然后转向顶部，向右转，最后回到注视下面，这样，顺时针方向转9次。

(2)眼部呼吸冷凝

坐下或站立，放松，然后直视前方双眼。眼睛会变宽。停下来一会，然后慢慢地呼气，眼睛慢慢闭上。连续做9次。

(3)熨烫方法

这种方法最好坐下，放松，闭上眼睛，然后迅速揉搓两只手掌，使其发烫，用双手遮住双眼。双手松开后，热敷双眼，这样3〜5次，可促进眼部血液循环，增加新陈代谢。

(5)洗眼

先对脸盆进行消毒，倒入温水，调节水温，将脸部放入水中，在水中打开眼睛，上下左右移动眼睛9次，然后顺时针和逆时针旋转9次。

(6)视力提高的食品

为了保护视力和预防眼疾，我们需要从很多方面入手。注意营养也可以帮助改善视力。如多吃胡萝卜，菠菜，韭菜，蛤蜊，红薯，南瓜等。

如何治疗高度近视

屈光不正被称为高度近视。高度近视对于每个人都是非常严重的一个症状。高度近视可以引申为一种疾病。高度近视的人往往眼球和眼窝都会发生重要的改变。下面大家可以了解一下如何治疗高度近视。

1)眼睛的近视度达到600，近视的原因和一些治疗方式与普通近视不同。现在，高度近视的发生率相对较高，但也会造成一定的并发症，大多数情况下，会导致失明。由于眼部结构异常，这将导致一些障碍导致视网膜退化问题。由于视力低下，会导致弱视和斜视问题。

2)高度近视的情况可以通过手术治疗。最常用的是准分子激光角膜屈光手术。近视的总体情况低于1200度，如果这是最合适的方法，角膜更合适。安全可靠。

3)晶状体植入主要适用于近视度数大于1000度的高度近视，可有效解决问题，并可矫正远视和散光。年龄超过18岁的人，可以用这种方法。

高度近视注意事项

如果一个人有近视眼，在生活中往往是拥有一些不便之处，特别是高度近视。接下来了解一下高度近视注意事项主要有哪些。

(1)视力下降，立即去医院检查。由于高度轴性近视，眼壁相对较软，较薄，因此，应注意避免暴力活动。振动和外力等可击中眼球避免视网膜脱离。

(2)由于高度近视是一种常染色体隐性遗传性疾病，所以减少遗传因素的影响是预防高度近视的关键、患者了解这一原则，应注意产前和产后护理，这也是为了减少后代的痛苦。

(3)高度近视眼保护的患者可以选择戴眼镜或手术治疗。目前认为高度近视眼患者通过配戴眼镜提高视力并进行必要的手术治疗。

(4)患者在配镜前，首先要通过验光清除度数。高度近视患者由于视网膜病变往往视力矫正不佳。当使用不能承受的全面矫正镜片时，必须减少度数以保持舒适度和双眼视力。因此，高度近视患者应特别注意到正规医院眼科进行治疗。

如何预防高度近视

高度近视，有可能是父母遗传，但也有可能是从小就没有好好的保护眼睛，辐射对眼睛造成伤害，从此有了高度近视眼。人们在日常中，如何预防高度近视呢?

(1)注意均衡营养，确保人体需要维生素和微量元素。增加人体抵抗力并保证身体健康。避免长期使用眼部，除了充足的眼睛休息，充足的睡眠都可以减少眼睛疲劳，确保工作和休息充足。

(2)注意眼部姿势和眼部卫生。适当的照明，良好的纸张，清晰的印刷，适当大小的字体，非常适合的桌椅等。多看绿色植物，练习眼球，平时不要用手触摸眼睛，小细节可以有效防止近视加深。

(3)近视后正确佩戴眼镜，需要到专业医院或眼镜店进行详细视觉功能后检查眼镜。镜片的度数，散光轴的角度以及瞳孔间距必须准确和个性化。有针对性的，一定不能是个人，肉眼看不到的东西。

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