护理保健

在我们日常生活中,难免会面临出行的情况,一般情况下对于路程较近的地点可以采取步行的方式,但是有的目的地较远,所以就难免会采用一些交通公车,其中最常见的就是坐车了。由于每个人的体质差异,有些人因为晕车就会特别害怕坐车,尤其是一些年龄较小的小孩,晕车就会给其带来身体上的极为不适,那么有哪些方法可以预防小孩坐车晕车呢?接下来我们就来一起了解了解吧!

怎么预防小孩坐车晕车

1.适当的转移注意力

在坐车妈妈可以与孩子做一些小游戏,或者拿出孩子使用的玩具让其玩耍,同时还可以播放一些舒缓的音乐,转移孩子的注意力,从而减少孩子发生晕车的概率。

2.准备晕车药

如果孩子经常出现坐车晕车的情况,且晕车还会造成身体的极为不适,建议可以提前咨询医生,让医生根据孩子的实际情况开一些晕车药,然后从小剂量开始慢慢服用,这样也可以有效避免孩子晕车的情况发生,但是家长需切记一岁以内的孩子是禁止服用晕车药的。

3.坐车前避免吃太饱

如果孩子本身就有很严重的晕车症状,那么建议在坐车前不宜让孩子吃的太饱,尤其是不要吃一些过于油腻的食物,这样很容易造成孩子呕吐的现象,所以最好让孩子吃一些清淡易消化的食物,这样也不易对胃造成太大的刺激。

4.日常加强锻炼

有的孩子经常晕车可能也与自身的体质有关,有的孩子抵抗力差,不能顺利的适应新环境,所以在坐车时就容易出现晕车的现象,父母在日常生活中要注意多加强孩子的锻炼,当孩子的体质好以后,晕车的症状自然就会减轻。

5.保持车内的空气清新

家长要注意保持车内空气的清新,避免在车内吸烟以及使用味道过于刺激的香水,同时要避免在车内吃东西,尤其是一些味道较大的食物,适当的开窗使车内的空气流通,通过这样的方式可以有效预防孩子晕车的现象。

6.引导孩子多看窗外

家长可以多引导孩子看看窗外,注视车窗前面较为远处的风景,同时要避免孩子看书、玩手机等行为,这些行为反而会加重晕车的程度,所以家长一定要注意。

预防措施小孩晕车
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