黑眼圈好多人都有，小孩子也会有。有些婴儿宝宝在阳光下黑眼圈也挺明显。大家都知道黑眼圈的出现，不单单只是睡眠不足导致的，多半和身体其它原因有莫大的关系。那么请问小孩有黑眼圈是缺什么呢？

黑眼圈是因为血液滞留或因血液流入细胞间质中而将皮肤染色，形成眼部的阴影。孩子一般很少会出现黑眼圈，如果一旦出现，很有可能和一些原因有关，比如肝肾疾病、睡眠不足有关等。接下来我们就一起来了解下小孩子的黑眼圈。

小孩有黑眼圈是缺什么

1、小孩子有黑眼圈可能是缺钙或者缺乏维生素造成的，建议家长们带着孩子去医院做一个微量元素，看看孩子是否存在缺钙的现象。

如果孩子缺钙及时给他们补充就可以了，平时多吃一些富含维生素的蔬菜水果，再额外吃一些维生素和钙的保健品，这样搭配食用黑眼圈会很快消失的。

2、如果宝宝的黑眼圈是下眼睑红红的并且有浮肿的现象，那么可以断定孩子脾胃虚。宝宝脾胃虚会有失眠，多梦，睡不安稳的现象，家长们务必请重视起来。

脾胃虚是很多孩子都会遇到的事情，它的到来就说明宝宝消化不良，无法吸收食物中的营养，所以常常有便秘或者腹泻的现象。钙也是营养元素中的一项，而且还十分重要，所以小孩子黑眼圈和钙和维生素和脾胃虚脱不了关系。

建议家长带着孩子去专门的儿科中医馆，中医解决儿童脾胃虚更合理更有效。

3、小孩子有黑眼圈和缺铁也由于密切的关系，一般缺铁的宝宝睡眠不好，间接性的就导致了黑眼圈的出现。好多人看到宝宝黑眼圈第一时间会想到缺钙，往往忽略了缺铁。

其实宝宝黑眼圈很有可能是缺铁性贫血导致的，所以当看到宝宝的黑眼圈，除了及时补钙以外，还要及时补铁。

所以，由此可见黑眼圈不是成人的专属，很多小孩子也会有黑眼圈。黑眼圈除了影响着宝宝的颜值以外，如果不及时治疗对他们的身体健康也影响很大。

所以小孩有黑眼圈是缺铁或者缺钙，家长们务必重视起来。宝宝的长大的过程中，钙和铁都是万万不可缺的，缺了任何一样都不利于孩子的健康成长。

现在家庭经济条件好了，在日常饮食合理的情况下，家长们可以适当的购买一些铁和钙的补给品，让孩子的成长更能得到满足。

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