秋天已经来临了，这个时候孩子们特别容易生病，孩子的健康是全家人最关心的事情，试问宝妈们，你们知道春捂秋冻有什么意思，春捂秋冻有道理吗答案是什么？

每当到了这个季节，医院儿科就有络绎不绝的孩子看病，为什么换季的时候特别容易生病呢，有句俗语叫：春捂秋冻。到底有没有道理，有没有科学依据呢？

春捂是指：春天当气温刚刚变得温暖时，不能过早的脱掉厚衣服。

秋冻是指：秋天当气温刚刚开始变得凉爽时，不要过早的添加衣物。

孩子的穿衣问题，确实是一个学问，现在很多小孩都是老人照顾的时间比较多，有一种冷叫做奶奶觉得我冷，很多老人都认为孩子穿的多就不会着凉，不会感冒，其实过早的穿厚衣服和过早的减衣服都是不好的。

春捂秋冻是我国民间普遍流传的养生保健谬语，它有一定的根据和道理。如前所说，我国是个四季特别鲜明的国家，季节变化对养生有很大影响。

春天补不注意保暖，天刚升温就急忙脱掉衣服，身体就会不能完全适应早晚的温度，稍微不注意就会感冒，春季一定不要轻易减少衣服，多注意保暖，多“捂一点”比较好，搞好春季保健才能有益于人们的身心健康，所以才有春捂秋冻的妙语。

孩子们穿衣服的学问更是不一样

1、孩子们捂的太多更容易感冒，因为很多感冒都不是绝对温度低造成的，而是在全身有汗、有水的情况下，水分突然被凉风吹走，引起体温的骤然下降所导致的。

2、孩子新陈代谢快，出汗多，活动量大如果穿的太厚，出一身汗，再吹风，感冒的几率就提高了。

3、判断孩子冷不冷，不是靠通过手脚温度来参考的，最正确的是应该摸孩子的脖子，只要脖子是暖的，就说明孩子不冷。

4、正常的孩子不能和老人家穿的一样多，要比老年人少穿一件才对。

5、还有一个道理，热出来的病更不好医治。

6、尽量不要给孩子穿保暖内衣，包括在最冷的冬天，厚厚的保暖内衣穿在身上，孩子一动就会出汗，父母不在孩子身边或者没有及时更换内衣，那么孩子这样一捂就捂出病来了。

季节转换的时候，不能突然一下给孩子减太多衣服或者是加太多衣服，万事都要循序渐进，一件一件的增加一件一件的减退。

孩子的健康除了饮食，运动，还体现在这些地方，不要让对孩子的爱，便成了对孩子的害。

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