食谱营养

孩子能够健康成长是每个父母的心愿,所以在制作孩子吃的饮食上家长总是格外的用心,既要注重食物的营养和科学搭配,同时更重要的还是食物的味道和种类,只有这样才能满足儿童的饮食需求。进入冬天以后,很多家庭都有吃饺子的习惯,饺子营养又利于吸收,非常适合儿童食用,所以今天我们就来一起学习儿童虾仁饺子馅的做法,这种做法简单而且味道鲜美,孩子一定非常爱吃。

儿童虾仁饺子馅的做法

1.猪肉虾仁饺子

做法:将新鲜的猪肉洗净后剁成肉泥放入碗中,然后往碗中加入适量的葱姜末,再加入适量的温水和十三香搅拌均匀;准备胡萝卜去皮洗净切成碎末放入猪肉馅中搅拌均匀;虾仁洗净后切成小块加入适量的料酒、姜末、淀粉和胡椒粉搅拌均匀;最后将虾仁放入猪肉馅中加入适量的食盐和色拉油搅拌均匀制成饺子煮熟即可。

2.韭菜虾仁饺子

做法:将鸡蛋敲碎放入碗中搅拌均匀后在锅中炒熟,将炒熟后的鸡蛋倒入一个较大的容器中;然后将韭菜和虾仁一同洗净,韭菜切成碎末,虾仁切成小块后用料酒和食盐腌制;最后将准备好的韭菜、虾仁倒入容器中,加入适量的食盐、酱油、鸡精和芝麻油搅拌均匀,做成饺子煮熟即可食用。

3.萝卜虾仁饺子

做法:将胡萝卜、虾仁和新鲜的猪肉洗净,猪肉用刀切成猪肉沫;胡萝卜去皮切成碎末;虾仁切成小段后用料酒、食盐和姜末腌制;最后将所有的食材放入一个容器中,加入鸡精、食盐、酱油和香油搅拌均匀;最后直接用饺子皮制成饺子在锅中煮熟即可食用。

4.玉米虾仁饺子

做法:将虾仁和玉米洗净备用,虾仁切成小段后放入碗中加入食盐、味精、胡椒粉和淀粉搅拌均匀;玉米剥成小粒后适当的切碎,芹菜、香葱和生姜切成碎末,将所有的食材放入一个容器中搅拌均匀,再放入适量的食盐、鸡精和香油制成饺子即可。

5.香菇虾仁饺子

做法:将所有食材洗净,虾仁切成小段后用食盐和料酒腌制;香葱、生姜和香菇切成小粒状,最后将所有食材放入容器中加入适量的食盐、鸡蛋、香油、酱油搅拌均匀,最后制成饺子即可。

儿童做法虾仁饺子
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