婴儿营养

6个月是宝宝开始添加辅食的标准时间,宝宝在6个月的时候虽然能够吃辅食,但是因为肠胃消化能力一般,最好吃一些流质食物,米粉是最佳选择。米粉营养丰富,又冲调方便,很多妈妈都喜欢给宝宝吃米粉,但是却把握不准6个月宝宝吃几勺米粉最合适,喂多了宝宝会积食、消化不良,喂少了宝宝会营养不足。那么6个月宝宝吃几勺米粉最合适呢?6个月宝宝吃米粉要注意什么?

6个月宝宝吃几勺米粉

宝宝6个月的时候消化能力较弱,而且宝宝刚刚开始接触辅食,难免会有不适应,最好是一天只吃一顿米粉辅食,并且只吃1-2勺量的米粉即可。对于勺子的大小,如果米粉有包装勺,就按照标准勺吃;如果没有标准勺可以用奶粉勺来衡量剂量。对于消化功能不好的宝宝可以先从1勺加起,带半个月后宝宝适应了在增加到2勺;如果宝宝消化功能比较好,可以直接从2勺吃起。

6个月宝宝吃1-2勺米粉只是冲调前,衡量米粉剂量的选择,在冲调过程中也有很多注意事项,为了确保宝宝吸收到1-2勺米粉的营养量,下面给妈妈说一下6个月宝宝吃米粉的注意事项。

6个月宝宝吃米粉注意事项

1.购买纯谷物米粉,宝宝米粉有很多系列和口味,但在宝宝6个月的时候,要给宝宝吃原味的谷物米粉;口味混杂的米粉宝宝不能消化,家庭自制米粉营养物质不足。

2.温水冲米粉,宝宝米粉冲调切忌高温,高温会使宝宝米粉结块,破坏口感和米粉营养物质,导致2少米粉量的营养流失。

3.选择性奶冲米粉,很多妈妈喜欢在宝宝6个月的时候用奶冲米粉,其实这会导致营养过剩,宝宝消化不良;奶冲米粉只适合对米粉极度抗拒和不适应的宝宝调节口味。

4.米粉稠度,妈妈不要随便给宝宝米粉添加其他物质,导致宝宝米粉过稀或是过稠,这样会影响口感和宝宝消化,在冲调米粉的时候一定要按照米粉包装上的冲调比例正确冲泡。

通过上述分析介绍,相信妈妈都已经知道该给6个月的宝宝吃几勺米粉了。米粉虽好,但可不要贪多哦!不然宝宝消化不了就会遭罪了,到时候还要给宝宝消食,得不偿失;在注重米粉剂量的时候,妈妈也不要忘记米粉冲调的注意事项,给宝宝一个健康的饮食。

宝宝吃6个月几勺米粉


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