婴儿营养

自从家里有了小宝宝之后,不少爸爸妈妈在生活都会格外的注意,遇到一些带娃盲区爸爸妈妈们都会先上网找找资料,就比如宝宝吃的辅食,还是哪个网搜个食谱照着做,宝宝头发黄了,上个网查一查,又或者是宝宝指甲太长了,也要上个网看看需不需要剪指甲,或者怎么剪等等……其实却是这样的,有了宝宝之后,生活过的可不能够太过于的粗糙,但是也说不上需要过于讲究和追求精细,凡事我们讲究四个字,科学合理,这样便足够了。

而很多新手爸爸妈妈也许不知道,其实在生活中,我们稍不注意,一些错误的做法不仅影响宝宝现在,甚至还有将来。就比如说宝宝吃盐的问题,不知道令多少父母纠结,有人说1岁宝宝就可以吃盐了,有的说要2岁、3岁的。针对宝宝1岁能否吃盐的问题,家长们真的有必要来看看崔玉涛医生的建议。

崔玉涛谈1岁宝宝能吃盐么

崔玉涛说,对于1岁的鹅宝宝而言,父母们在制作辅食的时候,添加的辅食依旧保持最原始的味道,这样并不会影响宝宝的进食。相等的来说,有的宝宝还在喝母乳的,有的宝宝还在喝配方奶粉,或者在吃米粉的宝宝,食物中的钠元素,能够补充和满足宝宝的需要,因此吧爸爸妈妈们不需要着急忙慌的就给1岁宝宝开始添加盐,这个时候的宝宝身体内是不缺钠的。

宝宝辅食添加的时候,食物中的钠元素在体内产生作用,然后在经过宝宝的肾脏代谢掉,少部分的钠会随着宝宝流汗而排出体外,特别是在冬季,如果过早就给宝宝吃盐,宝宝还没发育完善和成熟的肾脏器官则无法高消耗钠,更无法摄取体内过多的盐分和消耗,相反的还会给宝宝的肾脏器官带来压力,甚至带来上海等。

所以说,不管是1岁的宝宝还是1岁以下的宝宝,他们在平日的辅食添加中,食物都会含有钠,也就是盐,这个时候不需要额外的吃盐的,爸爸妈妈们更不要凭着自己对事物的口感去感受宝宝们的辅食,从而按照自己的想法给宝宝添加食盐,这样不一定就是提升食物的口感,相反宝宝吃了只是有益无害的。

因此,我们建议的是子啊宝宝差不多2岁的时候再慢慢的、少许的在辅食食物中添加盐,这个时期宝宝的肾脏和肝脏等器官都已经有了足够的发育,功能也在逐渐完善。但是一定要注意这个时间的盐添加尽量少一些,不然宝宝会吃不消的。因此宝宝在1岁之后可以适当的添加盐,但是最好最好还是保留食物的原来的味道和清淡,宝宝每天吃盐最好不要超过2g。

1岁宝宝吃盐崔玉涛谈


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