婴儿营养

火龙果具有很高的营养价值,有白芯火龙果和红芯火龙果两种,红心火龙果更甜一点所以价格相对高些。火龙果的口感很清淡,淡淡的甜味很适合宝宝吃,宝宝吃腻了苹果、梨子,不妨给宝宝换换口味,火龙果是一个不错的选择!可以把火龙果切开后用勺舀给宝宝吃。

但是宝宝吃了火龙果,可能大小便会有点不一样,比如大便中要火龙果的籽、大小便呈红色,看到这种现象家长又开始着急了:宝宝吃了火龙果尿红色是正常现象吗?有没有问题?宝宝如何科学吃火龙果呢?

宝宝吃火龙果尿红色怎么回事

相关专家表示,吃完火龙果后小便变红,主要是因为红心火龙果中所含的甜菜红素。这种植物色素主要存在于植物的根部,在人体内无法分解和代谢,所以就会通过尿液排出来,并使尿液呈玫红色,这种“尿血”属于正常的生理排泄,像维生素、橙子等,各种色素吃进去,人体不需要的就会通过粪便、皮肤等各种排泄方式排泄出来。因此家长不必过于惊慌。

宝宝吃火龙果的好处

1、清除重金属,保护胃壁

宝宝可以适当吃些火龙果帮助清楚体内的重金属。而且,此种白蛋白对胃壁还有保护作用,婴幼儿的肠胃发育还不是很完善,此时可适当吃一些火龙果。

2、缓解便秘

火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。火龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。(下页:宝宝吃火龙果的好处3)

3、防治贫血

火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对宝宝身体健康有着重要作用。火龙果富含抗氧化剂维生素C,可以给宝宝适当吃一点,但不必多吃。

宝宝吃火龙果的禁忌

1、火龙果不适宜吃太多,火龙果本身有润肠通便的作用,小婴儿吃多了会腹泻的。

2、火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。

3、火龙果性微寒,含有一定的膳食纤维,对于缓解宝宝便秘有辅助作用,但是也易引起过敏反应,所以宝宝最好在7、8个月以后再添加,而且一定要少量。

4、火龙果是热带水果,最好现买现吃。如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。

小编的话

宝宝吃火龙果尿红色是正常的生理性排泄,宝妈不必担心,宝宝添加辅食以后就可以吃火龙果了,宝宝吃火龙果可以缓解便秘、防治贫血、保护胃壁,但是火龙果属于凉性水果,宝宝吃多了会腹泻,容易腹泻的宝宝最好不要吃火龙果。

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