蛋黄蒸肉饼
准备食材：
蛋黄2个，香菇3朵，胡萝卜1小段，牛肉，水适量。
做法：
1、所有食材用刀剁碎，未到磨牙期的宝宝用辅食机打成泥。
2、全部食材搅拌均匀，按照1:1的比例加水（一岁以上的宝宝可添加适当的食盐，不满一周的宝宝则是添加适量的香油就好了）。
3、热水开锅后，隔水蒸8分钟即好。
蒸蔬菜肉饼的用料
准备食材：
瘦肉，洋葱，葱，胡萝卜，盐，食用油，糖，面粉
做法：
1、洋葱洗净切碎，葱切碎，一起放碗里备用
2、煮锅放水，水开后放入洗净的猪肉焯一下去掉血水，之后捞出猪肉用凉水洗净，稍凉后切成小块放料理机搅成肉馅。
3、胡萝卜洗净切碎，和肉一起放到洋葱碎的碗里，加入少量面粉，少量盐，少量油和白糖，进行搅拌。
4、将搅拌好的肉馅平铺到盘子里，用勺子整理平整。
5、蒸锅放水，水开放上蒸屉，将盛肉的盘子放到蒸屉上，大概蒸20分钟就可以了。 

肉饼汤
准备食材：里脊肉200g，淀粉一汤匙，葱一小段，姜一片，干香菇5个，盐少许
做法：
1、准备食材，里脊肉剁成肉末，干香菇用水泡发
2、肉末中加入少许葱末，给宝宝吃的葱末加的很少，可根据喜好添加
3、肉末中加入食用油少许，稍微加一点点盐，淀粉加小汤勺一勺，搅拌均匀
4、香菇切成丁，香菇水留着
5、肉末压成饼状，香菇撒在周围
6、加入香菇水，再加入凉水莫过食材，放一片姜，姜要很薄一片，不然会有辣味，之后放入蒸锅中蒸制20分钟
7、汤中加入少许盐，根据喜好加入葱花即可
豆腐肉饼
准备食材：
瘦肉适量、豆腐3块、香菇5朵、葱一棵
做法：
1、豆腐捏碎、香菇泡发
2、肉和香菇一起剁成泥，也可以用料理机搅碎。
3、把肉泥和豆腐一起放盆里，放一点盐，糖，酱油，香油搅拌（注意：一定要少，宝宝要吃得淡。小龄宝宝不放盐也行，或者只放一点盐和香油）
4、搅拌均匀
5、放碟子压平
6、架锅，水开以后放上去蒸15分钟左右，看量的大小了。也可以直接冷水就放上去
7、肉饼熟了以后倒上撒上葱花。
鱼肉松粥
材料准备：大米、鱼肉松、菜
做法：
1、将大米洗干净，并用开水浸泡1小时，浸泡后放入锅中用大火烧开，然后转为小火熬制成浓稠状；
2、菠菜洗干净用开水烫熟，切碎并放入粥中；
3、将鱼肉松、盐加入粥中小火煮熟即可。

在宝宝添加辅食之后，家长是一定要注意宝宝出现挑食和偏食的习惯出现的。
一岁大的宝宝会慢慢表现出对食物的喜恶，甚至不愿意尝试新食物。
因此，爸妈要做好榜样，不要在饭桌上挑食，以免给宝宝留下某些食物不好吃的印象。
其次，吃饭前要控制宝宝的零食摄取量，特别是在饭前1小时内。爸妈还应经常变动宝宝辅食的种类和口味，这样是改变宝宝厌食、偏食的方法。

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