怎么改掉宝宝一边吃一边玩的坏毛病？-孕宝网

宝宝在吃饭的时候总是拿着玩具边吃边玩，哄着也不管用，大声吼也不管用，那么怎么改掉宝宝一边吃一边玩的坏毛病？下面的内容一起来看看吧！

怎么改掉宝宝一边吃一边玩的坏毛病？

1、要减少孩子的零食。
如果孩子在正餐之外吃很多的零食，孩子到吃正餐的时候不觉得饿，肯定不会好好吃饭。所以适当减少孩子的零食，孩子在正餐的时候就会好好吃饭。
2、吃饭时间固定。
家长要规定孩子吃饭的时间不能超过20分钟，如果超过20分钟，即使她还没吃完，也要把碗筷收拾起来，不给她吃了，也不要给她零食吃，这样久而久之，她就会加快吃饭的速度，改掉边吃边玩的坏毛病。
3、给孩子找一些好的榜样。
除了大人要给孩子树立榜样之外，可以找一些邻居或亲戚家的和她年龄差不多的小朋友和她一起吃饭，然后夸奖其他小朋友好好吃饭不玩，这样她也会不甘示弱也好好吃饭，慢慢就会改掉坏毛病。
4、收掉玩具吃饭的时候
吃饭的时候把玩具，图书等其他会吸引她注意力的东西都收起来，告诉她吃完了饭才能玩。电视电脑也要关掉。
5、饭菜多样性
尽量让每顿饭样式多一点。这样能引起宝宝的兴趣，增强宝宝的食欲。因此为了让孩子们爱上吃饭，妈妈们要在做饭上多研究研究哦。

宝宝不爱吃饭怎么办？

1、增加宝宝运动的时间和强度如果宝宝活动量偏少，父母可多带宝宝到户外运动，增大运动量，一方面可以锻炼宝宝的身体，另一方面也可以帮助宝宝多消耗些热量，提高宝宝的食欲。
2、不要强迫孩子孩子的胃口不是一成不变的，有句老话说“猫一天，狗一天”。孩子今天吃的少明天就会吃的多，强迫反而会让宝宝厌食，从而对吃饭产生排斥情绪。
3、两餐之间不能吃零食有时候宝宝吃不下饭也许是因为吃了过多的零食，立下这条规矩吧，也许你会发现孩子突然变得爱吃饭了。
4、鼓励宝宝自己吃饭宝宝吃饭时可能搞得一团糟，但是这不是宝宝的错，仅仅因为宝宝动作发展水平不成熟的缘故。握勺、用勺盛饭、扶碗、往嘴里送饭等吃饭环节都是精细动作发展的结果，需要经常练习才能准确到位，因此，父母可以通过游戏训练宝宝。
以上内容就是对如何改掉宝宝一边吃饭一边玩的做法介绍，希望对爸妈们有所帮助，最后，祝愿所有的宝宝都可以健康成长！