虽然说夜奶对宝宝来说是有一定的好处的，但是这种情况只是属于月龄比较小的宝宝的，也就是3个月以下的宝宝的。
这个主要的是因为，夜奶对于刚出生没有多久的宝宝来说也是属于非常的重要的。对于妈妈们的乳汁分泌也是具有一定的作用的。
这个主要的是因为，宝宝的胃容量是属于比较的小的，所以傍晚妈妈喂奶通常不会喂太多，担心对宝宝的胃部造成负担，再加上母乳的消化速度是非常快的，所以晚上喝夜奶可以帮助宝宝补充营养，补充能量。与此同时，宝宝喝夜奶，不断吸吮妈妈的乳晕，这样也可以帮助妈妈分泌乳汁，从而保证宝宝乳汁食用的量。
所以说，夜奶也是有一定的好处的，但是这个是属于比较的适合月龄小的宝宝的。

一般来说，在宝宝3个月的时候也就是需要开始着手改掉宝宝夜奶情况的。
这个主要的是因为，对于2~3个月大的宝宝来说，这个月龄的宝宝还不会进行自我安慰的。这个年纪的宝宝也都是属于非常的喜欢家长的拥有的。
只有家长抱着才可以睡得更加的安稳的。在2-3个月内，可以抱着宝宝睡。你不用担心会使宝宝养成坏习惯，3个月以后，不能再继续。
3个月的宝宝应当培养不含奶头睡的习惯。
如果宝宝喂奶时入睡了，你应当将他叫醒，在他醒时放到床上自己再入睡。
目标是分开吃和睡的经验，发展吃和睡分离的经验。
所以说，当宝宝已经有3个月的时候则就是可以改善宝宝夜奶的习惯的。

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