1、给宝宝一定的刺激
当家长遇到给宝宝喂奶的时候，宝宝睡着的情况，家长则是可以适当的给宝宝一定的刺激的，家长可以捏捏宝宝的耳朵，小手，或者可以轻叹宝宝的足底等。一定的刺激可以让宝宝醒过来继续喝奶的。
只有宝宝喝饱了才可以有效的戒除宝宝奶睡的习惯的。这个也是在培养宝宝良好的喂养习惯的。
2、按需要给宝宝喂奶
想要正确的戒掉宝宝奶睡的习惯，家长按需给宝宝喂奶也是非常的重要的。
越小的宝宝，需要的睡眠时间越长，如果宝宝喝奶睡着，也不要勉强叫醒宝宝，让宝宝在小床上睡觉，等宝宝饥饿了自然会醒来，再继续喂奶，虽然这样喂奶的时间规律被打乱，但并不会影响宝宝的吃奶量。这种喂奶方法实际上就是按需喂奶。

宝宝三四个月则就是可以戒掉奶睡的。
这主要的是因为，三至四个月的宝宝吃奶的能力比较好了，也有了规律，此时建议家长将睡前的奶与入睡的时间拉长一些。
吃完奶后，用二三十分钟的时间沐浴，清洁口腔。然后再给宝宝换上睡衣，尝试着拍、抱以及其它安慰的方式让宝宝戒掉奶睡。