所谓的奶睡指的也就是婴儿需要吃着乳头才会睡着的的。
奶睡也是有包括入睡前吃奶直到睡着才能取出，甚至睡眠中始终需要含着乳头或奶瓶。
想要正确的判断宝宝是不是依赖性的奶睡，主要看是不是已经演变为入睡的必需品。

1、抱起放下法
正确的做法则是，宝宝哭闹的时候可以将宝宝抱起来，但是当宝宝一停止哭闹，则就是需要马上将宝宝放下的。
2、和宝宝聊天
不少的家长也都是会觉得宝宝还小听不懂，但是其实宝宝是会懂的，因此，家长则是可以和宝宝聊天，告诉宝宝这样是不可以的。
3、建立睡前仪式
想要宝宝戒掉奶睡，家长给宝宝建立一个睡前仪式也是很重要的。家长可以在宝宝睡觉之前给宝宝讲个小故事、或者给宝宝放首轻音乐等，时间久了，宝宝也是会知道自己该睡觉的。

妈妈需要补充奶量
宝宝在一个月大的是会吃奶睡着其实是非常的有可能是因为妈妈的奶睡量不足所造成的。
如果说妈妈的母乳不足，也是会造成宝宝的吃奶睡觉的现象的，因为，妈妈的母乳不够，那么宝宝在吃奶的时候就要花费很大的力气去吃，从而导致过于的疲劳，然后就慢慢的睡着了。
当母亲母乳不足的时候，也是可以给宝宝喝一些牛奶的。但是在使用牛奶的时候是建议全部都是牛奶的，不要每次喝了母乳后再喝一些牛奶来补充的。
如果说母亲母乳不足，也是可以吃一些食疗来增加自己的乳汁的。当然了也是可以请催奶师来进行按摩的。
因此，遇到这种情况妈妈也是需要增加自己的奶水量的。