想知道宝宝奶睡要怎么戒掉，家长就应该要先知道什么才是奶睡。
所谓的奶睡其实指的就是不管宝宝是不是饿的，也都是需要喝着奶才会睡着的。
当宝宝吃着奶睡觉，妈妈拔出奶头则就是会造成宝宝大哭的情况，只有继续让宝宝含着奶头才会睡着的。
不管因为什么情况哭闹，都必须吃奶才能安抚，夜间即使不饿，也要频繁醒来找奶吃，吃一口安慰奶再继续睡
家长想要正确的戒掉宝宝奶睡的习惯，也是需要给宝宝建立一个睡眠仪式的。
因为习惯了奶睡的宝宝，其实是把吃奶当作了一种睡眠暗示。
因此则是 建议家长是需要给宝宝建立一个新的睡眠意识的。比如说在宝宝睡觉之前给宝宝放首轻音乐，或者是给宝宝讲个小故事等。

如果说在坐月子的期间宝宝睡觉总是奶睡，我们可以适当的给宝宝一些刺激的 。
这个的意思就是说，如果说宝宝吸奶停下了，宝宝妈妈们可以轻轻的动一下奶头，这样的做法，宝宝则是就会继续的吸了。
或者说，家长们可以轻轻的弹一弹宝宝的足底，或者说轻轻的捏一捏宝宝的脸颊，给宝宝一些刺激，让宝宝吃饱了再继续睡觉。
当然了，因为在做月子的期间，我们的宝宝的还是属于非常的小的，需要的睡眠实长也是属于非常的长的。
所以说，若是需要奶睡的情况，家长无妨可以让宝宝在小床上睡觉，等宝宝睡醒了，饿了在喂奶也是不会迟的。