家长想要正确的戒掉宝宝的抱睡，只需要抓住一点就好的，那就是让宝宝感觉妈妈还在身边。
因为宝宝来到这个世界，对一些也都是属于非常的陌生的，而宝宝的味道则是可以给宝宝很强的安全感的。
所以说，家长可以等宝宝进入了深度睡眠的时候，在轻轻的慢慢的将宝宝放下的。
放下后也不要着急的离开，妈妈在宝宝的身边陪伴宝宝一会，轻拍宝宝的身体，告诉宝宝自己还在身边。
当然了，如果遇到宝宝一放下就哭闹的情况下，家长也是不要着急的去抱宝宝的。
家长可以先试着轻声安慰宝宝。若是过了几分钟还是没有哭闹，再将宝宝抱起来哄得。
但是在这里家长需要注意得就是，一定不要抱到宝宝睡着了，等宝宝停止了哭闹就应该立刻得将宝宝放下得。

1、每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。
2、当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。
3、对于养成抱睡习惯的婴儿来说，可以先把宝宝放在床上，妈妈侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中，比较容易入睡。