一般来说，宝宝4个月以上的时候则就是可以不用抱睡的。
因为4个月以上的宝宝其实就已经有一定的自主入睡的能力了。
但是不同的宝宝的身体因素以及性格的不同，则也是会造成宝宝的自主入睡的时间也是会不一样的。
家长想要正确的改善宝宝抱睡的情况，也是建议家长需要下定决心的。
不要一遇到宝宝哭闹的情况，就马上的去抱宝宝的。
遇到宝宝哭闹的情况，家长可以在宝宝身边轻拍宝宝的后背，在轻声的安慰宝宝的，告诉宝宝自己在，不要害怕。
有很大的一部分宝宝喜欢抱睡，主要的原因是因为没有安全感。
如果说宝宝喜欢抱睡是因为没有安全感造成的，则就是建议家长需要给足宝宝安全感的，可以将宝宝常用的物品放在宝宝的身边的。

晚上睡觉给宝宝放点音乐也是非常不错的选择的，但是，需要注意的就是，不建议长时间的放音乐的。
而我们的给宝宝刚音乐的选择，建议是选择纯音乐的。
当然了，也是不可以选择过于激烈的纯音乐的，建议是选择曲调比较柔和比较轻缓的音乐。
像是抑扬顿挫明显或者说是起伏较大的音乐则是一定不要给宝宝听的，以免宝宝受到惊吓。
所以说，晚上睡觉也是可以给宝宝放音乐的。