1、改善宝宝的睡眠时间
宝宝在半夜总是醒过来，家长应该注意宝宝是不是在白天睡太多了。
如果说宝宝在白天睡太多的，则也就是会造成宝宝的夜醒的情况的饿，因此，白天睡太多了，宝宝的精神好，自然在晚上是会比较的精神的。
2、宝宝入睡的时候有讲究
在宝宝入睡之前也是有一定的讲究的。
家长一定要建立一个稳定的入睡前常规，包括平缓、舒适的活动，比如洗澡和入睡前的故事等。要避免一些剧烈的活动，如户外活动、在屋子里奔跑或者看令人兴奋的电视等。熄灯前的活动应该是在孩子的卧室的。

不少的宝宝晚上也是再总是会哭闹的，而不少的家长也是会好奇，为什么宝宝晚上睡觉总是会哭闹。
其实，对于我们的宝宝晚上睡觉的时间段哭闹的原因无非就是因为宝宝饿了，或者说是宝宝的尿不湿湿了
再晚上遇到宝宝睡觉总是哭闹的，建议家长可以先摸摸宝宝的尿不湿，看看是不是尿不湿湿了。
若是说是尿不湿湿了，建议家长及时的帮宝宝更换尿不湿，保持宝宝的干爽。
如果说宝宝的尿不湿并没有湿，而宝宝也还是在哭闹不停，那么，宝宝多半也都是属于饿了。
妈妈可以给宝宝喂点奶。
如果说，宝宝既不是饿了也不是尿不湿湿了。
家长可以看看宝宝是不是生病了，因为，坐月子的时间段内的宝宝也还是属于不会说话的
所以，宝宝只能用哭闹来表达自己的不舒服。
所以说，当遇到宝宝哭闹，家长也是一定需要多关注宝宝的，看看宝宝是不是饿了、或者尿不湿湿了以及宝宝是不是生病了。

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