0~1周岁的宝宝换季不可以吃什么？换季吃什么好？-孕宝网

不论是哪位家长也都是希望自己的宝宝是健康的，但是对于宝宝健康家长也是有需要正确的照顾的，那么，一起来看看，0~1周岁的宝宝换季不可以吃什么？

0~1周岁的宝宝换季不可以吃什么？

0~1周岁的宝宝在换季不可以吃蛋清
0~1周岁的宝宝在换季不可以吃口味过重的食物，需要做到饮食清淡
0~1周岁的宝宝换季不可以吃馒头蘸菜汤，麦麸类易引发腹腔疾病；
0~1周岁的宝宝换季不可以吃油炸高热量的食物
0~1周岁的宝宝换季不可以吃粽子等黏性食品；
0~1周岁的宝宝换季不可以喝茶水，可乐等刺激性饮品。
0~1周岁的宝宝换季不可以用鲜牛奶替代母乳或者配方奶；

换季给宝宝吃什么好？

1、胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等，富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及黏膜组织健全，减轻感染；提高抗体反应，促进白血球生成；参与捕捉破坏细胞的自由基。
2、柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护黏膜、胶原组织，以帮助伤口痊愈。其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括番茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。