婴儿护理

导语:炎炎夏日对于人们而言都是一种对于高温的挑战,而对于怕热的宝宝更是如此,因此需要选择适合的衣物哦。那么2周岁9个月宝宝夏天穿什么衣服热不着,夏天宝宝饮食要注意什么?跟随着小编一起去了解一下吧!

2周岁9个月宝宝夏天穿什么衣服热不着?

夏天室内穿衣:纯棉肚兜+薄款长衣裤+薄款纯棉袜子
夏季高温之时空调拯救了很多人,而有宝宝的家庭一般都会长时间开着空调怕孩子热着,因此空调房穿衣也有讲究哦。
由于长时间在空调房里,因此纯棉肚兜防止宝宝小肚肚受寒着凉了,起到一定的保暖性。
薄款长衣裤保证宝宝关节不会被冷气直吹着,从而造成关节的影响。
袜子既保证不会光脚踩地板脚心受寒着凉,同时也保证出汗多的脚心不至于光脚踩地板而滑倒哦!
夏天室外穿衣:
男宝宝:短袖或无袖衣物
女宝宝:无袖或短袖连衣裙【不要过短】
夏天室外温度高,因此新陈代谢快的宝宝更需要穿的适当凉快一些哦,因此以上的穿搭就可以了哦!
注意:夏天外出,不论男宝宝还是女宝宝都要记得戴遮阳帽哦,这样能够避免紫外线对于宝宝所直射带来的皮肤伤害。

夏天宝宝饮食要注意什么?

饮食要卫生
食品应新鲜、清洁,不吃变质食物,饮食宜定时定量,减轻胃肠负担,忌食生冷、油腻及不易消化之物,食欲不振时不宜强制进食。
适当补充盐分
在出汗较多、体内水分丢失多的同时,盐分丢失也比较快。因此,在补充水分时,也应适当补充盐分。 
合理的进食水果。
合理补充水分
夏天出汗较多,体内水分丢失较多要注意及时补充,可以给小儿饮用绿豆汤,可以清暑解热。 
应当适当吃一些具有解暑的水果、蔬菜,如西瓜、西红柿、冬瓜等
合理补充蛋白质
蛋白质是保证小儿生长发育的最重要的营养,因此,在夏天小儿食欲减退时,要注意保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶等。 

夏天宝宝2周岁9个月宝宝夏天穿什么衣服热不着
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