女性怀孕是一件很辛苦的事情，如果你有孩子生下来就会轻松的想法，那么就大错特错了！因为孩子出生之后将会是另一道难关。不过无论怎么说，当看到自己的宝宝白白胖胖健健康康的，那些寝食难安，那些生产时的疼痛等都将化作灰迹消失的无影无踪。很多宝宝都会出现夜晚睡不好的现象，那么大家可知道三个月的宝宝睡觉容易惊醒是怎么回事吗？

10个宝宝里面有8个晚上睡觉都会出现容易惊醒的情况，孩子 一醒就哭，新手爸妈们又想睡觉又着急，就怕孩子有个三长两短。

三个月的宝宝睡觉容易惊醒是怎么回事

1、通常来讲，三个月的宝宝睡觉时间在18小时左右，基本上除了吃奶，换尿片，整天都在睡觉。当三个月的宝宝出现睡觉惊醒的情况时，首先要排出是否是病理原因。

如果三个也的宝宝睡觉惊醒的同时出现了秃枕和盗汗的情况，那么多半和缺钙有关，这些家长们应该及时带孩子去医院检查。

2、对于三个月的孩子来说，睡觉惊醒，多半和习惯以及安全感有关。很多孩子出生之后就习惯抱着睡或者挨着妈妈睡，那么久而久之形成习惯，如果一离开大人的怀抱，安全感就降低了，便会出现惊醒的情况了。

建议孩子从出生开始，就应该让他睡婴儿床，并且形成固定的睡觉时间和环境，同时尽量把孩子放入婴儿睡袋中，这样他的安全感会增强不少。

3、还有些家长们认为孩子睡觉时应该保持绝对的安静，不能说话连走路都不能出声。其实这样的做法也是不科学的，因为长期这样做以后，孩子睡觉时就会十分灵敏，一旦有任何的响声无论大小，就会出现容易惊醒的情况。

通常越是担心，宝宝就越容易被声音影响。所以，在宝宝出生的时候就要开始留意，不要刻意让宝宝在一个非常安静的环境里睡觉。

4、对于三个月的宝宝来说，很容易出现缺钙的现象。除了及时补充维生素D以外，还要及时的额外补充一些婴儿钙质，同时还要多带孩子晒晒太阳，这样才能满足孩子身体成长时钙的需要。

缺钙的孩子睡觉时，真的特别容易被惊醒，家长们务必要重视婴儿宝宝补钙的事情。

有些家长会问：宝宝容易惊醒和做梦有关吗？其实对于三个月的宝宝来说，是不会做梦的，因为做梦这件事是宝宝半岁以后才会发生。宝宝惊醒后，妈妈要轻轻的安抚的宝宝的身体，让宝宝的安全感更强烈些。

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