婴儿护理

在公园玩耍时,经常听到一些长辈拿孩子的身高体重来作比较,也可能是说者无心听者有意吧,听到别人说自家宝宝不如别人家的高大壮实,作为妈妈心里多多少少会有些不乐意。大多数新生儿出生时身高在49-51cm左右,体重的话在3-4kg左右,早产儿的身高和体重要另当别论,而且出完月子后小宝宝在身高和体重上有质的飞跃,不过孩子的生长速度与很多因素有关系,比如宝宝自身的肠胃能力,宝宝的吸收能力,妈妈的喂养方式等等。至于自家孩子有没有达标千万不要盲目作比较,以下的0-18岁身高体重标准表请参考。

0一18岁身高体重标准表

影响孩子身高的因素:

1、父母遗传:遗传因素只占了主要的部分,并不是全部,不要以为爸爸妈妈自己不高,将来孩子就长不高,可以通过后天的培养来调理来达到孩子长高高的目的。

2、营养全面:营养全面才能促进孩子长高高,如果孩子长期处于营养不良,或者营养过剩的状态,对于他的成长是不利的,想要孩子长高可以多吃些助长高的食物,如常喝牛奶,多吃蛋白质含量高的食物等。

3、充足睡眠:好的睡眠可以促进孩子生长,孩子大多会在睡梦中长个,如果他能一整夜好好入睡,生长激素分泌也能达到最高值。

4、合理运动:适当合理的运动可以促进孩子长个,孩子的骨骼发育要靠运动来促成,合理的运动即可以锻炼身体,更能让他个子长高高,一举两得的事情何尔而不为。

小编的话:孩子的个子高矮,父母的遗传并不是最主要的因素,要想孩子个子长高高,我们可以通过后天努力来达成,以上我们分享了0-18岁孩子身高体重标准表,自家孩子有没有达标一看便知。

宝宝护理身高体重
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