一般来说宝宝在3个月左右就会翻身，但是因为个人体质不同，也有的宝宝翻身比较晚，但是最迟不会超过4个月。如果宝宝五个月还不会翻身，妈妈要注意了，这是不符合宝宝生长规律的。

但是五个月不会翻身的原因并非只有宝宝身体发育异常的问题，还有不少外界因素；妈妈要仔细观察自家宝宝不会翻身是什么原因造成的，在进行有针对性的翻身训练，下面给大家介绍一下五个月宝宝不会翻身的原因有哪些？又该如何训练？

五个月宝宝不会翻身

1.骨骼发育异常

五个月宝宝不会翻身最显著的原因就是骨骼发异常，一般来说只要宝宝骨骼正常发育不缺钙，在五个月的时候已经完全具备支撑身体翻身的力量。将宝宝抱起，然后让宝宝的腿踩在你的腿上，这个时候宝宝会自主的向上跳跃，如果宝宝腿部力量明显不强，那就是骨骼发育异常，很可能是缺钙。

宝宝腿部缺钙，说明腿部力量较弱没有力量支撑宝宝去翻身，但不代表宝宝不会翻身；所以这种情况妈妈可以给宝宝补钙，当宝宝不缺钙的时候，再加上适当的引导宝宝很快就会翻身了。

2.体重太大

有的宝宝生来比重比较大，再加上新生儿时期的滋补，所以翻身会更有难度；会给自己增添不少负担，而且宝宝对全身骨骼的协调用力的掌控有一定的难度。建议最好是给宝宝在保障健康的基础上减重，可以喝低脂奶粉。

3.负重过重

负重指的是五个月宝宝的穿着，这个原因一般存在于冬天的时候；冬天妈妈担心宝宝冷，会给宝宝穿很多衣服，这与体重过大的原理差不多。五个月宝宝穿得太厚就会活动困难，衣物反倒成了宝宝翻身的阻碍，增加了身体的负重负担。建议妈妈根据环境温度给宝宝增减衣物，不要盲目的加衣服。

4.缺乏训练

还有一种情况是五个月的宝宝缺乏锻炼，宝宝身体发育一切正常，也没有衣物和体重的束缚，但还是不会翻身，就是因为宝宝“懒”。这种情况宝宝是会翻身的，但是不愿意去翻，造成了妈妈认为的不会翻身假象。一般这种情况，宝宝的腿部力量充足，只要妈妈协助宝宝翻几次，宝宝自然而然就会了。

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