小孩感冒生病，不要轻易吃药打针，能自愈的话，就不吃药，能吃药就不打针。如果不能自愈，是需要通过辅助手段来治疗的。宝宝一生病，很多家长就带宝宝往医院跑，接踵而来的就是各种输液打针，医生开的感冒药药性都比较强，所以宝宝好得很快，但副作用是很大的。

相比西医，传统的中医治疗更适合小孩。提背就是一种中医治疗疾病的方法。经常给宝宝提背还有保健的作用。其实不一定要去推拿馆，自己也能给宝宝提背哦。给宝宝提背有什么方法呢？

给宝宝提背怎么提

给宝宝提背怎么提

1 姿势准备 让宝宝俯卧于床上，背部保持平直、放松。 用拇指指腹与食、中指指腹相对合，在脊柱两侧自长强穴(肛门后上3~5厘米处)准备沿脊柱向上边推。

2 自长强穴向前推动 夹持脊柱两侧的肌肤，沿着自长强穴(肛门后上3~5厘米处)，拇指向前推动。

3 一直向前推动到宝宝大椎穴 从骶椎两侧边捏边向枕部推动，一直推到大椎穴(颈后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。

给宝宝提背怎么提

4 小儿捏脊指导 第1~3遍：只捏。捏到大椎后向上提两下，反手用2、3、4指尖贴脊柱向下抹，直至尾骨;接着捏起尾骨上的肉开始第二遍...... 第4~5遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然后每捏两下提一下，即一二提，一二提……提到肋骨就不要提了，按老办法一直捏上去到大椎再反手下来。

要点： 1.捏到大椎一定要提两下。 2.到大椎后一定要向下抹。 3.第四五遍尾椎第一把就要提，提到肋骨就不要提了。 4.捏完五遍后，要用手掌从上向下来回搓几遍，令其后背发红发热。 5.最后还要在尾骨上拍三下。

宝宝提背的好处

针对反复感冒咳嗽。捏拿孩子背部的督脉和膀胱经，不仅可以调和阴阳，疏通经络，而且还能健脾清肺，改善五脏六腑的功能，以便增强孩子的抗病能力、改善免疫能力、减少呼吸系统感染的几率。

给宝宝提背怎么提

小编的话

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