婴儿护理

对于很多妈妈都很自豪的一件事,那就是宝宝长牙了。这意味着宝宝又长大了,意味着宝宝可以吃咀嚼的事食物啦。当然,大部分宝宝在4-10个月时冒出了他的第一颗牙。但是也有部分小孩子的牙齿要延后许多时间,也有宝宝要提前一些日子,妈妈们都要注意。

但是宝宝长牙齿后,妈妈要注意哪些情况,才能让宝宝的牙齿健康,好看呢?这些问题,就是妈妈所要操心的了。

出牙迟是缺钙吗?

绝大部分宝宝在4-10个月时冒出第一颗牙。长牙比较早的宝宝,可能在3个月时下牙龈就冒出了白色的小牙尖;而长牙比较迟的宝宝,则可能要等到9-10个月,甚至1岁以后,才会长出第一颗牙;大约在宝宝2岁半到3岁时,20颗乳牙出齐。

宝宝出牙早晚有很大的个体差异,有些宝宝早一些,而有些宝宝会晚一些。出牙早晚可能主要由遗传因素所决定,有些宝宝的父母小时候出牙迟,宝宝出牙也会稍迟。

不少妈妈认为,宝宝该出牙时没长牙或者有一段时间没有继续长牙就是缺钙。但事实是,宝宝出牙早晚及出牙速度与是否缺钙没有必然联系。当然,6-10个月宝宝也正是缺钙比较多见的年龄,缺钙与长牙迟正好凑到了一起,但并不是缺钙导致出牙迟。

刺激宝宝出牙的最好方法就是多咀嚼,通过咀嚼对牙龈的按摩促使乳牙尽早萌出。 

没出牙的宝宝可以添加固体辅食吗?

少数宝宝出牙比较迟,到了10个月才冒出个小尖尖,甚至到一岁还不长牙。由于宝宝还没长牙,妈妈就不敢给宝宝吃米饭、碎菜等半固体的食物,因为担心宝宝嚼不烂。实际上,宝宝长出的第一颗牙齿是门牙,用于将食物咬下,而不是用于咀嚼并磨碎食物。

负责咀嚼并磨碎食物的磨牙一般都在宝宝一岁后才会长出,而宝宝在磨牙长出以前,早就可以用牙龈来咀嚼并磨碎食物。因此,不要认为没长牙的宝宝就不会咀嚼。只要宝宝把自己的手或玩具放入嘴中,就已经开始在学习咀嚼了。

妈妈完全没有必要因为担忧宝宝没长牙而只给泥糊状的辅食,让宝宝尽早尝试半固体、固体食物,如苹果片、胡萝卜条等,既能训练宝宝的咀嚼能力,又能刺激宝宝牙齿尽早萌出,还能促进颌骨的发育,使宝宝的牙齿长得漂亮整齐。

要提醒妈妈的是,在让宝宝啃咬苹果片、胡萝卜条时,一定要陪伴在宝宝旁边,以防真的噎住。

出牙会影响宝宝食欲吗?

宝宝出牙过程中,可能会有烦躁、睡眠不安、流口水、喜咬物、吮手指、磨牙、摇头晃脑等各种表现,严重的还可能会有疼痛、低热等;由于宝宝出牙期间存在着各种不适,可能导致宝宝食欲下降,同时特别容易哭闹。这时妈妈应该更细心、更体贴地照顾宝宝。多抱抱,多哄哄,给子宝宝更多的安慰。让宝宝啃咬磨牙棒、牙胶等,或用洁净牙刷轻轻按摩宝宝牙床,会有减轻疼痛的作用。

宝宝出牙期间,可以让宝宝吃一些比较硬的食物,如苹果片、面包片、黄瓜条等。这些条状的食物正好适合6-12月龄的宝宝抓着吃,而且有一定的硬度,可以帮助宝宝减轻出牙的不适。宝宝出牙时,还特别爱流口水,妈妈应该用柔软、吸湿性强的毛巾帮宝宝轻轻擦试口角、面颊、下巴等处。

如何吃出一副好牙齿?

宝宝的牙床、牙齿等需要经过适度地磨合、咬合才能更坚固、更整齐。现在不少宝宝的牙齿排列很不整齐,部分原因就在于粗硬的食物吃得太少,致使颌骨得不到足够刺激,生长受限,引起牙齿拥挤。因此,根据宝宝年龄,适时引入半固体或固体食物,诱导宝宝多咬、咀嚼,可以吃出一副好牙齿。

让宝宝多吃整个或切成小块的蔬菜和水果,不仅能迫使宝宝多咀嚼,而且在咀嚼过程中蔬菜和水果可起到机械擦洗作用,擦去黏附在牙齿表面食物残渣和细菌。蔬菜和水果中的某些成分还有抑制细菌的作用。牙齿主要由钙、磷等矿物元素组成,吃出一副好牙齿也应该多吃含钙、磷丰富的配方奶和乳制品,以及鱼虾等。

出牙期如何清洁宝宝牙齿

妈妈们都很关心,宝宝应该什么时候开始刷牙?实际上,从宝宝出生开始,妈妈就需要注意宝宝的口腔卫生;而从宝宝第一颗乳牙萌出,妈妈就应该帮助宝宝清洁牙齿。

母乳或配方奶中含有丰富的乳糖,是细菌生长的良好培养基,所以即使是没长牙的小宝宝也应该每天清洁口腔。

妈妈可以用纱布缠在自己手指上,或用棉签蘸上温水,然后轻轻地擦拭宝宝的牙龈、舌面等。当宝宝乳牙萌出后,妈妈可以继续用纱布或棉签蘸水帮助宝宝清洁口腔和牙齿,或者也可以使用宝宝专用的口腔清洁工具,如乳牙刷、指套牙刷等,帮助宝宝清洁牙齿。

妈妈在帮宝宝清洁口腔时,动作一定要轻柔,选择的牙刷也应该柔软,不要用力擦拭,以免擦破宝宝牙龈和颊粘膜,反而招致感染。

小宝宝的牙齿是很宝贵的,特别是如今生活条件的改善,妈妈一定要注意宝宝的饮食情况,从预防开始,为宝宝建造一口漂亮,整齐的白牙吧~

宝宝长牙
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