水是生命之源，不管是动物、植物或是人类，都离不开水源。据健康专家称，一个成年人，第一套至少要喝8杯水（2000CC）。然而，如今的孩子大多数不喜欢喝水，尤其是白开水，更是滴水不沾。

但身为妈咪的我们都知道，不管是营养丰富的果汁、还是蛋白质高的牛奶，都无法用来代替白开水。孩子不爱喝水怎么办，用什么办法可以让他爱上喝白开水呢？

八大妙招让宝宝爱上白开水 

1、每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物。原来宝宝喜欢天线宝宝，我就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事 

2、全家人要做好约定，在宝宝面前一律喝白开水，甚至家里在一定时间内不要存有饮料，每次妈咪要经常在宝宝面前从漂亮的热水壶里倒白开水，宝宝也就非常乖的喝了。

还可以用用比赛的方法。宝宝可以和爷爷奶奶爸爸妈妈比，也可以和哥哥姐姐弟弟妹妹比，看谁先喝完。和前者比的时候，让宝宝先喝完，然后一起为他喝彩。和后者比的时候，大人就在一旁给他加油。这一招很管用的。 

3、千万不要为了让宝宝多喝水而给宝宝喝加了饮料的白开水。 

4、我们家养了很多花，爷爷每次浇花宝宝都在旁边看，我们就在旁边教育他，小花喝了水特别漂亮吧，宝宝想漂亮就要多喝水呀。宝宝看着花上的小水珠居然自己要求喝水。

5、在游戏中爱上白开水。好习惯要慢慢培养。我是这样做的，找来两只小杯子，每只小杯子都倒上同样多的白开水，一只杯子给豆豆，一只杯子给我，然后我们来玩儿“干杯”的游戏，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。豆豆一下就爱上了这个游戏，喝白开水的问题也一下就解决了。 

6、宝宝睡觉醒后和玩耍投入时，给宝宝喝白开水，因为这个时候宝宝很乖，很容易接受他平时不爱接受的事情。 

7、吃饭后，以漱口为名，让宝宝喝口白开水。 

8、带宝宝出去玩时，可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。 

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