婴儿护理

夏日气温高,湿度大,宝宝如果出汗过多,不容易蒸发,汗水使表皮角质层浸渍,容易长痱子。这是一件很正常的事情,但是对于宝宝脆弱的肌肤来说,可经不起痱子的来回折腾。

中医认为,痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,所以要防治痱子首先就是要想办法把暑湿之毒给祛除掉。其实,我们可以在饮食上把痱子扼杀掉,下面为妈妈们推荐五种美味汤品,解救宝宝夏日痱子病。

1.冬瓜扁豆苡米汤

[作用] 清热解暑,健脾祛湿。是夏季常用的清凉饮料,可预防痱子、疖疮。

[做法] 冬瓜500克,炒白扁豆20克,生苡米20克,青小豆20克。冬瓜连皮切块,与白扁豆、生苡米同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火,煲2小时,便可饮用,食用时可淡食或加入少许盐或糖调味均可。煲时如加入半片新鲜荷叶,其解暑清热的功效更强。

2.蜜糖银菊露

[作用] 疏风清热,解毒利水。适用于痱子的预防,亦可用作痱子合并感染时的辅助治疗。

[做法] 银花10克,杭菊花10克,蜜糖约15毫升。银花、杭菊用清水2碗半,约煎成1碗,稍凉时调入蜜糖,分两次饮用。

3.龟苓汤

[作用] 滋阴清热,祛湿毒。可预防和减轻痱子、疖疮发生。

[做法] 乌龟1只(约350克),鲜土茯苓100克,云苓50克。宰杀乌龟前,为了使龟尿排泄干净,先将龟放入盛有冷水的锅中,盖好后加热至水沸,龟尿自然排净。将龟剖开去内脏,飞水去血腥味,鲜土茯苓洗净去皮、切片,云苓打碎。上料同放入锅中,加适量清水,武火煮沸转文火熬4小时,去渣,加盐或糖调味,即可食用。

4.绿豆荷叶饮

[作用] 清热解毒、利水、消炎止痒。

[做法] 绿豆50克,生苡仁25克,鲜荷叶半片,红糖适量。绿豆、苡仁洗净稍浸泡,鲜荷叶洗净撕成小片。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后转文火煲1小时,拿开荷叶,以糖调味,便可食用。

本文由孕宝网(http://www.yunbao.net/)小编编辑整理

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