初为人母，很多妈妈都满心欢喜，但是接憧而来的便是看护孩子、照顾孩子、给孩子护理等等问题，搞得妈妈们是手忙脚乱、一个头两个大！其实，在很多妈妈育儿知识方面都是欠缺的，所以了解一些关于宝宝护理等方面的知识，就更尤为重要了！

就像是今天给大家介绍的关于“宝宝睡眠”的问题，在很多时候宝宝的睡眠，不管是睡前还是睡中，经常都是以错误的睡眠方式睡觉的！

不管是大人还是小孩子，好的睡眠是身体健康的关键。而睡眠对于宝宝来说尤为重要，因为很多宝宝都是在睡眠中成长和发育的。但是，很多妈妈在给宝宝睡觉护理这个问题上面，依旧存在着诸多方面的误区！

宝宝睡眠中最常见的问题就是睡不安、睡觉惊觉、夜啼夜醒、翻来覆去不睡觉等等，这都是和妈妈们给宝宝睡眠护理方法存在着问题。

宝宝错误睡眠方式一

宝宝睡眠第一禁忌就是摇睡，因为摇晃会使宝宝的大脑不断晃动，很容易使宝宝还未发育成熟的大脑和颅骨相撞，造成脑震荡、颅内出血、轻者有智力低下的情况。建议各位父母在10个月的宝宝切勿摇睡宝宝。

宝宝错误睡眠方式二

很多妈妈都喜欢给宝宝准备一些玩具玩玩陪睡，其实这样会引起宝宝睡觉因玩具玩偶布熊引起宝宝窒息突然死亡。当然，妈妈陪睡还会造成宝宝过度黏母亲，会有很强烈的分离焦虑症，在上幼儿园的时候就能发现了。

宝宝错误睡眠方式三

趴着睡几乎是很多宝宝都喜欢的一种睡姿，但其实这种睡姿会造成宝宝猝死的可能。最安全的睡姿应该是仰卧睡，这样呼吸道不会被堵住，宝宝很少会被闷到捂到，能够减少宝宝被睡眠猝死的危险。

宝宝错误睡眠方式四

妈妈们都喜欢搂着孩子睡觉，但是这样做恰好会增加以外的发生。搂着睡会影响宝宝呼吸新鲜的空气，吸入妈妈和爸爸的二氧化碳，被子里面的污浊空气等，也是会造成宝宝窒息的危险的。

宝宝错误睡眠方式五

春天和冬天都是天气较冷的时候，不要因为给宝宝暖和而给宝宝捂睡蒙睡等。宝宝会爱出汗，引起被窝闷热综合征，还会让宝宝产生呼吸困难的情况，更会引起宝宝被子里窒息的危险。

宝宝错误睡眠方式六

很多妈妈为了给新生儿宝宝保暖而用电热毯，其实电热毯是增加宝宝的失水量，引起宝宝在睡眠中因为过热而脱水，影响宝宝的健康。

宝宝错误睡眠方式七

胆小的宝宝锻炼自己睡觉的时候总是喜欢开灯，这也包括一些新生儿宝宝。妈妈们都为了方便在夜间喂奶、夜间换尿布，因此都习惯在夜间开灯睡觉，其实这样的也会影响宝宝的睡眠的，会影响宝宝适应白天夜晚的自然规律，也会影响宝宝的新陈代谢，进而促使生长发育受影响。

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