现在的每个孩子都是爸妈的心头宝，自从他们出生以来，父母就开始不断的担心自己的孩子出现一些状况，都说为人父母方知父母恩，这句话真的是没错的！可能很多宝妈在宝宝出生以后都会发现这样一个问题，就是自己的宝宝好像总是要比同龄的宝宝要瘦小一点，身高和体重都达不到他们那个时段的婴儿该有的标准，就让宝妈非常的着急，那么宝宝身高体重不达标应该怎么办呢？应该怎么调整呢？影响孩子生长发育的因素有哪些呢？今天小编给大家分析一下，一起来看看吧~
形象孩子生长发育的因素有哪些？
我们想要知道宝宝的身高体重究竟怎样才能达标，首先要做的一点就是分析宝宝身高体重不达标的原因，只有对症下药，才能药到病除！
遗传和性别的因素：我们都知道，基因遗传是一个很奇妙的东西，宝宝不仅在外貌上与父母相似，在身高体型上面都与自己的父母有密切的关系，如果父母身高都比较高，那么受基因的影响，宝宝的身高普遍也会比较高，就像姚明的女儿11岁就已经有1.7米，如果父母的身高都比较偏矮，那么宝宝的身高也有很大的可能会偏矮，但是这个并不是绝对的结论，也有父母偏矮孩子也长得很高的例子！还有一个原因就是性别因素，同等的年龄之下，男孩一般都要高于女孩，但是这些都是正常的现象，宝妈们不用太过于担心！等到宝宝稍微大一点，这种差距就会变得平衡~
营养因素：很多宝宝在出生以后，因为母乳不够，宝妈们又没有选择到宝宝喜欢的奶粉，让宝宝进食数量不是很多，自身的营养跟不上宝宝发育的节奏，所以就会造成宝宝发育情况不乐观的现象，甚至还会出现其他的问题，所以宝妈们一定要注意了，尽量母乳喂养，在母乳不够的情况下，尽量选择与母乳成分相近的奶粉，以帮助宝宝的吸收~
睡眠因素：脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
运动因素：运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。
疾病因素：很多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。
宝宝身高体重不达标怎么办？
1、营养。充足的营养与宝宝的生长发育有着十分密切的联系。只要爸爸妈妈们合理安排饮食，就没必要特别给宝宝补充其他营养了，如果单纯了为了让宝宝长高，就拼命的给宝宝补钙，也是不利于宝宝生长的。如果有必要吃营养保健品，最好是遵从医嘱。
2、睡眠。充足的睡眠是有利于宝宝生长发育的，因此一定要注意控制好宝宝的睡眠时间。可以规定好一个时间，例如10点钟就让宝宝乖乖睡觉，一天要睡够20个小时。当然，宝宝每天需要睡眠的时间有个体的差别，不能强制性要求。只要宝宝各方面发育是正常的，睡眠时间少也没关系，宝宝一样能长高。
3、运动。适当的运动有利于促进新陈代谢，更刺激骨骼的生长，久而久之，宝宝发育也会变得正常的。虽说几个月大的宝宝还什么都不会干，但是爸爸妈妈们可以训练宝宝的爬行能力，让宝宝保持每天保持适当的运动。
4、阳光。科学研究表面，日照时间也是有助于宝宝生长发育的，晒太阳有利于体内维生素D的合成，但是太阳也不是照的越多越好，尤其是宝宝还小，抵抗力还不足，无法抵御紫外线的伤害。因此注意适当的让宝宝晒晒太阳就好。
宝宝身高体重计算表
身高、体重是衡量小儿生长发育是否正常的一项重要指标。现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：
婴幼儿体重标准测量公式：
1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)
7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)
2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)
婴幼儿身高标准的增长规律：
足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
其实这个标准只是一个参考，只要在这个范围以内都是属于正常的，所以大家不用过多的担心，但是如果超过这个范围就需要引起注意了，确定是不是疾病问题导致的！避免给宝宝造成更大的影响！
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