有了孩子，妈妈身上就多了一份责任，养育孩子是甜蜜而艰辛的，如果问到养育孩子过程中最害怕的事是什么，十个妈妈有九个都回答最怕宝宝生病！然而由于宝宝抵抗力差，偏偏又是很容易生病的，宝宝生病了全家都累得够呛。

如何才能减少宝宝生病的可能性呢？家长们应该从日常的保健下手，增强宝宝的免疫力。老人们喜欢用艾叶给小孩泡澡，说这样对宝宝身体有好处，的确是这么回事。那么艾叶给宝宝泡澡到底有哪些好处呢？如何正确给宝宝艾叶泡澡？

宝宝艾叶洗澡的好处

1、去湿气

艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了我治病不可缺少的帮手。

2、防湿疹

 泡艾叶——防湿疹。别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。  把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。  具体做法是取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧！（下页：好处3）

3、增强免疫

长期使用艾叶泡澡还能达到提高免疫能力，强身健体，延年益寿的作用。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶泡澡，是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

4、治愈体虚

正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进身体的健康。

宝宝艾叶泡澡的注意事项

首先，艾草不要直接放进洗澡水中，给宝宝搓着洗。建议先将艾草加水放锅里煮，将煮好的水放到适宜的温度后，在放入洗澡水中给宝宝洗；另外，一次不要使用太多的艾草，否则会更加刺激小宝宝的皮肤，用加艾草水洗一遍后，最好再用温和的清水给宝宝冲洗。

小编的话

6岁以前的宝宝抵抗力都还远不如成人，容易生病，日常的保健像艾叶泡澡就很适合宝宝。宝宝艾叶泡澡可以预防感冒和湿疹、增强免疫力，但是刚出生的宝宝皮肤还很娇嫩，不建议给宝宝用艾叶泡澡，等宝宝满月以后就可以用艾叶泡澡了。

上一篇：1分钟科普宝宝游泳呛水怎么办 一个动作就可以救宝宝

下一篇：新生儿光睡觉不吃奶怎么办？