宝宝的睡眠可以从一定程度上反映宝宝的身体状况，所以妈妈在陪宝宝一起睡觉的时候别睡太沉，要注意观察宝宝在睡眠中是否有异常，比如宝宝的呼吸你有注意过吗？

细心的妈妈大概都发现这样的现象：宝宝呼吸声不均匀，有时突然变得很急促。我们大人睡觉的时候呼吸声都是很均匀的，那么宝宝睡觉呼吸不均匀是不是不正常？

本文讲述了宝宝睡觉呼吸不均匀的原因、宝宝睡觉常见的异常表现有哪些。妈妈多了解一下这方面的知识有好处，以便更用心地呵护宝宝。

宝宝睡觉呼吸不均匀的原因

宝宝睡觉呼吸不均匀属于正常现象，大人也是一样的，有时呼吸大点有时小点并不是什么毛病，没有人能保持睡觉时呼吸一直均匀，因为睡眠时是深睡浅睡交替的，宝宝浅睡时间比成人多，所以呼吸更不均匀。

妈妈们可以看看宝宝鼻子里有没有鼻屎或者鼻涕，有时候有鼻屎堵住了鼻孔会影响孩子呼吸的。另外像吓到了，睡觉做梦了，惊醒之类就会呼吸比较急促，这些都是正常的。

（下页：宝宝睡觉异常的4个表现）

宝宝睡觉异常的表现

一、宝宝睡觉易惊醒

如果宝宝睡觉时突然惊醒，烦躁不安，还不断大口喘气，这有可能只是做噩梦了。有可能是因为睡觉前太过于兴奋，或者因为观看了恐怖电影等一些原因导致的，妈妈在宝宝惊醒的时候安慰下就好了。但如果宝宝经常性的惊醒，那么就需要尽快的去看医生了。

二、宝宝多汗

宝宝睡觉出汗多基本分为两种，一种是生理性的：给宝宝的被子盖太多等其他原因，使宝宝温度过高流汗。另一种是病理性的：这种情况宝宝基本是缺乏维生素D了，需要带宝宝去医院检查下。

三、流口水

宝宝在一岁以内口水会特别多，甚至会弄湿枕头。但随着年龄的增长，宝宝流口水的情况也会越来越少。如果宝宝口水不断，或者原本不流口水的宝宝，突然流了起来，最好去医院检查下这可不是个好征兆。

四、宝宝睡觉不踏实

宝宝睡觉总是不踏实，翻来翻去。如果宝宝出现这种情况，宝宝身体不舒服是肯定的，最好赶快带宝宝去医院看看是不是有蛔虫了还是其他什么原因。

小编的话

综上所述，宝宝睡觉呼吸不均匀是正常的生理现象，宝宝的浅睡眠比较多，所以呼吸不均匀；另外宝宝鼻子里有鼻涕、做梦吓到了也有可能呼吸急促。宝宝睡觉易惊醒、多汗、流口说是宝宝身体不舒服的表现，一般是缺乏微量元素造成的。

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