婴儿护理

最近,有妈妈提问:宝宝很小的时候,为了不让宝宝溢奶,我用小毛巾垫在他的头下,没敢使用专门的宝宝枕头,因为担心宝宝的头很软,垫上这个有些硬的东西,会让他很不舒服。但是我觉得枕头以后肯定得用,就是不知道宝宝从什么时候开始使用枕头比较安全?

其实,这个妈妈所说的事情,很多妈妈都有这样的疑问,因为宝宝的脑骨和脊椎与我们成人是不一样的,所以他们什么时候可以用枕头,该用什么样的枕头都是有科学讲究的。下面,妈妈们就一起来看看吧~~

宝宝从什么时候开始使用枕头?

刚出生的婴儿脊柱基本是直的,或轻度向后突,这样平躺着睡觉,背和后脑勺在同一平面,背部的肌肉松驰、舒适。婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头和身体也在同一平面,比较自然。因此,这个时候没有必要使用枕头。如果怕宝宝吐奶,可以将上半身适当垫高一些。

一般来说宝宝学会抬头以后,宝宝长到3个月后开始学抬头,俯卧时能用两肘支起上半身。脊柱颈段出现向前的生理弯曲。躯干生长加快,肩部增宽。6个月后开始能坐,脊柱胸段出现向后的生理弯曲。为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适,应在生后3个月给孩子用枕头。

怎样给宝宝选择枕头

正确地选择和使用枕头,有利于宝宝头部的血液循环,协助调节神经、体液的代谢活动,帮助孩子进入安谧的梦境,睡得更香更甜。如选择和使用不适当,不仅能影响生理活动,还可能造成某些畸形。

一般来说宝宝学会抬头以后,大约3个月左右,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了维持这种生理弯曲,保持体位舒适,这时开始使用枕头比较适宜。宝宝的枕头要软硬适中。

因为太软的枕头不能很好地支撑颈椎

而且由于与宝宝头皮的接触面过大,不利于血液循环,透气性差,甚至影响呼吸,特别是宝宝发烧时更不适宜使用。尤其是6个月前的宝宝使用太软的枕头,可能还会造成窒息的危险。

太硬也不好。

质地过硬的枕头,睡后容易让颈部肌肉疲劳,造成“落枕”。而小宝宝颅骨较软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用,反而会造成头颅变形或者大小脸,影响外形美观,同时会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃。

婴儿的枕头不宜过大,要轻便,透气吸湿,可用灯芯草、蒲绒等来做枕芯。

有人把泡过的茶叶收集起来晒干,作枕芯材料颇经济实用。枕头高度以3厘米左右最为适宜。

应该避免让孩子使用大人的枕头。

大人的枕头对他们来说往往太高、易加大颈与胸椎的弧度。儿童的脊柱尚未定型,久而久之,可因此出现驼背、斜肩等畸形,还可造成肌肉疲乏或诱发落枕。

头部抬得过高,颈部过度屈曲会使气管受到压迫,呼吸不协调,睡梦中容易惊醒,醒后头晕、呛咳,表现为精神欠佳,食欲不振。

另外大人枕头的异味也往往干扰孩子的入睡。因此,孩子应使用自己专用的枕头。

时间选择宝宝睡枕头


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