系统的抚触，有利于婴儿的生长发育，增加免疫力，增进食物的吸收和利用，减少婴儿哭闹，增加睡眠，促进婴儿健康成长，同时能增进父母与宝宝之间的感情交流，促进宝宝心理健康地成长。

　　1.将房间温度调至26-28度，放一些柔和的音乐，并确保15分钟内不受干扰；
　　2.准备好婴儿润肤油、毛巾、尿布、衣服等；
　　3.选择适当的时候进行抚触，不宜太饱或太饿；
　　4.操作者取下手表，戒指等，避免抚触时伤及新生儿，用肥皂水、流水洗净双手。

　　已经形成系统规范的新生儿抚触有3种：
　　（1）国际标准法(COT)(全身按摩法)：
　　新生儿全身裸露，室温28～30℃，在安静、舒适、温馨的环境下按操作标准顺序从头面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部抚触，力量由轻到重，并揉搓大肌肉群。
　　（2）国内改良简易法(MDST)：
　　在COT的基础上对婴儿头部、腹部、背部、手腕与踝部进行改良按摩
　　（3）国内改良简易加经络按摩法(MDSTAC)：
　　即在改良简易法的基础上增加了中医经络中的脾经和肾经的按摩。另外还衍生了第4种方法，即改良脊背提捏法。由柯国琼等对200例新生儿在传统抚触方法上改良，抚触次序从头到脊背、臀部抚触，在脊背两侧自下而上，从内到外捻动，每按3捏1提拉。
　　目前我国常用的新生儿抚触的基本手法：
　　采用先俯后仰的抚触顺序，即背部—前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢。
　　①背部。
　　将被抚触者左侧卧位，胸部垫小垫，抚触者右手扶持被抚触者，左手拇、示指捏脊柱两侧，从臀部至颈部，按顺序由上而下捏12～15下；右侧卧位，操作方法同左，然后使被抚触者俯卧位，头偏向一侧，双手平放于背部，从颈部向下按摩至臀部，再从臀部向上迂回运动，反复4～6次。
　　②头面部。
　　用两手拇指从前额中央向两侧推—用两手拇指从前额中央向外上方滑动至耳垂—两手掌从前额发迹抚向枕后，两手中指分别停在耳后乳突部。
　　③胸部。
　　两手分别从胸部的外上侧向对侧滑动至肩。
　　④腹部。
　　抚触者两手依次从被抚触者的右下腹—上腹—左下腹沿顺时针方向画半圆，用右手在被抚触者左腹从上画“L”，由左至右画一个倒的“L”，示指、中指、无名指指腹，从两臀的内侧向外侧做环形滑动。
　　⑤四肢。
　　由抚触者用两只手抓住被抚触者1只胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，然后从上至下搓滚，对侧和双下肢做法相同。
　　⑥手和足。
　　抚触者用拇指指腹，从被抚触者掌面沿对角线方向推进，并捏拉指趾各关节。

　　“婴儿抚触”是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和的良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。
　　每天给新生婴儿进行科学和系统的抚触，可以非常有效地促进婴儿的生理和情感发育，并改善婴儿睡眠状况，提高机体的免疫力。
　　帮助睡眠品质
　　新生儿常有睡眠周期不固定、夜晚容易惊醒的情况，经各项医学研究发现，这些困扰都可以借由婴儿抚触和按摩获得有效的改善。因为通过对婴儿的触摸，可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助婴儿建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。
　　促进肠胃蠕动
　　宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象，传统方式常以手拍背部二十到三十分钟舒缓，但研究发现，如果对宝宝作腹部按摩约三到五分钟，以顺时钟方向、与肠胃消化方向一致，有助于宝宝的肠胃蠕动，比传统拍背的方式更为有效。
　　有助情绪稳定
　　宝宝脑部的发展在胎儿期早已开始，触觉则是最早发展的感觉器官，胎儿在妈妈肚中时已会吸吮手指，如果母亲有严重的压力困扰，胎儿吸手指的比率会增高，胎儿明显借由吸手指的肌肤触觉，舒缓和减轻自己的压力。触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受，所以通过触摸，不但可以刺激孩子的感觉器官，更能够调节情绪反应，达到平衡状态。
　　刺激听觉视觉
　　父母亲在触摸孩子时，除了肌肤的感觉之外，可以和孩子说话或唱歌给孩子听，宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察父母的表情声音，同时接触到听觉和视觉的刺激。
　　增进亲子情谊
　　现在的双薪家庭和小家庭非常普及，亲子之间的互动明显减少，以英国的经验来说，对于家中有新生儿的家庭，当地政府积极训练父母做婴儿按摩，许多爸爸妈妈都表示，替宝宝按摩是非常愉快的经验，感觉孩子也很喜欢。每天十到二十分钟触摸宝宝的肌肤，是增进亲子情谊最好的方式。

　　新生儿抚触，是增进新生儿健康、增进母子感情的好方法。本视频向您讲解新生儿抚触的正确手法。
　　视频地址：http://www.yaolan.com/videos/article2007_200872720444314.shtml

　　（1）对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。
　　（2）婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。
　　（3）开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来。
　　（4）不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。
　　（5）不要让婴儿的眼睛接触润肤油。