女性如果月经正常，就说明其身体健康，可以透过月经看到女性很多身体疾病，所以月经对女性来说相当重要，那么月经期可以喝益母草吗？

益母草对女性来说，是很好的调理伴侣，它可以活血调经，利尿消肿，还可以缓解月经期的经痛，月经不调等。那么月经期可以喝益母草吗？

月经期可以喝益母草吗

1、益母草有活血化瘀的成分，如果你平时的月经量是正常的那么在月经期间一定不能服用益母草，很有可能会导致月经量增多。

2、如果你平时月经比较少，甚至带有发黑的血块，那么在月经期间可以适当的吃点益母草，此时还要多喝红糖水，可以缓解小肚子疼痛。

3、如果痛经比较严重，那么可以适当的服用一点，但是切记不能过量。

4、如果月经量比较少的，也可以在月经初期服用益母草颗粒，可以促进月经血增多。

女性月经量少的原因

1、很多女性为了减肥，过度的节食和饮食不规律，就会出现月经量的情况。

2、工作压力大，生活作息不规律，导致内分泌失调，也是月经量的原因。

3、精神过度紧张，总是喜欢生闷气的女性也容易月经量少。

4、卵巢功能衰退也是影响月经量少的原因。

月经量少的危害

1、很容易引起色斑，暗疮，皮肤暗沉等肌肤问题。

2、月经量少会引起女性妇科炎症的危机。

3、女性月经不正常是还会直接影响受孕成功率的。

4、月经量少，还会引起头疼。

月经对女性健康很重要，人的身体本就是很神奇的物种，女性的健康可以体现在脸上，身体素质上，还有就是月经上，月经的好坏，直接影响女性很多问题，怀孕，子宫健康，皮肤状况等，这些都和月经脱不了关系。

很多女性不能怀孕，也和月经有着密切的关系，有调查显示，百分之40的女性不孕都是因为月经不正常导致的，所以，月经就像是女性的朋友，好朋友的到来与否，是值得自身关心和牵挂的。

很多女性都不喜欢这个好朋友，她们会因为好朋友的到来肚子疼，但是事物的两面性提醒大家，这个好朋友可以为我们身体起到保驾护航的作用.

往往那种上了年纪还很漂亮的女性，大多数都是因为月经一直正常的原因。如果你想要永葆青春，想要皮肤光滑白皙，那么请你认真对待月经，认真呵护它，它会给你带来意想不到的好处。

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