嗓子里有痰咳不出来又咽不下去让人十分难受，如果不加以改善，甚至会引发其它疾病。那么，应该如何去除嗓子里的痰呢？
一招去除喉咙里的痰
想要一招去除喉咙里的痰，这个是需要根据患者的具体病情程度、引起喉咙里痰的原因、个人体质等方面来决定的，基本上不可能一招就能去除喉咙里的痰，任何疾病的转归都是有一个发展规律的，需要一定的时间。
另外，在去除痰之前，需要先去医院明确具体病因，不能盲目的乱来。同一种方法，对不同的个体，其治疗效果有可能会出现很大差异。
比如是病毒感染所致的咽喉炎，且症状比较轻微的，可以用抗病毒药物治疗。如果是肺部感染引起的，需要用敏感抗生素进行治疗等。
如何去除嗓子里的痰
1、注意饮食。对于在平时生活中爱吃麻辣烫或者是夜宵摊上的刺激食物的人应该注意，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，要爱惜自己的身体，健康，不要再吃那些垃圾食品，特别是辛辣的食物。
2、戒烟酒。对于在平时生活中经常抽烟酗酒的人来说，戒烟酒是首要的任务。即使你们到喉咙一下子治好了，但是治标不治本，如果好了以后还是照样的吸烟酗酒，那么病情会反复的出现。最后会导致病情越来越严重，甚至出现癌症，因为一般长时间饮酒和抽烟的人肺部都是黑的。如果不经常清肺，很容易患有肺癌。
3、早晨喝杯淡盐水。每天早上起床后喝一点淡盐水，有助于新陈代谢，可以帮助我们把肠胃清理干净，也可以缓解喉咙干燥的症状。但是记得喝淡盐水应该空腹哦。
4、喝护喉咙的茶。平时在家中可以多喝一些像金银花，菊花，胖大海等茶。这些茶叶可以有效的保护我们的喉咙，可以缓解喉咙干涩的症状，而且这些茶叶，都很容易能买到。但是只能缓解不能根治。辅助治疗，效果是非常好的。
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