妊娠糖尿病有什么症状如何预防孕期糖尿病?-孕宝网

在孕期如果患有妊娠糖尿病不尽快治疗的话，对胎儿对自身都会有很大的危害，可是偏偏妊娠糖尿病又是孕妈们非常多见的一个问题，甚至不少孕妈还“浑然不知”。那么，妊娠糖尿病有什么症状呢？应该如何预防孕期糖尿病呢?

一、孕妇血糖正常值

对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L；

孕妇餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿尿糖糖尿糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L；

孕妇餐后2小时血糖正常值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。

二、妊娠期糖尿病的症状

一般妊娠期糖尿病的症状包括疲劳、眼睛干涩、头晕、瘙痒、阴道感染、尿频、饥饿等。但是，妊娠期糖尿病的症状和体征为非特异性，也有可能不会出现很明显的症状。因为许多变化可能与怀孕期间发生的变化相似，因此很容易被忽视，因而威胁到孕妇和胎儿的健康。

1、头晕

患者经常会出现莫名的头晕的症状，这些都是妊娠糖尿病的表现，严重的时候，还会晕倒，希望大家能够注意一下。

2、容易感到疲乏

有的时候还会感觉到疲累，当让也有可能是劳累导致的，一定不要看单一的症状来判断，要结合一些其他的症状。

3、前一胎不明原因

妊娠糖尿病对胎儿的影响是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎，或者是畸形的话。这一次怀孕就一定要注意。

4、皮肤瘙痒

这个妊娠糖尿病的早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，孕妇们都不当回事儿。

5、饥饿

这个妊娠糖尿病的早期症状和皮肤瘙痒一样很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。

6、妊娠剧吐

妊娠期间剧吐的宝妈也要引起注意，正常情况下妊娠前期可能会有恶心反胃的感觉，但如果到了孕后期这种恶心反胃感还没有消除反而越来越严重的话，比如说出现剧吐则要注意是否有妊娠糖尿病，要时刻注意预防脱水，电解质紊乱的发生。

三、孕期糖尿病如何预防

妊娠期糖尿病是妇产科常见的一类疾病，据统计称，每100名女性中有7名左右将在怀孕期间患上妊娠糖尿病。因此，预防妊娠期糖尿病尤为重要。特别是一些高危人群，比如说：在之前的怀孕期间患有妊娠糖尿病、超重或肥胖、糖尿病前期、受孕年龄越大、多胎妊娠的妇女，更要注意预防，孕妇可以采取以下这些措施来降低患上这种疾病的风险：

1、保持健康体重：肥胖与超重与糖尿病息息相关，肥胖的人群更容易患妊娠期糖尿病。因此，对于妇女来说，保持健康的体重能够减少妊娠期糖尿病的发生率。

2、饮食均衡：注意餐次分配，少食多餐，多摄入膳食纤维，如糙米、燕麦片或五谷米饭等，也可以粗细搭配，多吃蔬菜水果。但是，注意凡事讲究适度，不要过多的摄入。另外，也可以咨询营养科，对膳食进行指导，控制血糖。

3、心理平衡：对于妊娠期妇女来说，保持一个愉快的心情是很重要的，不仅仅可以预防妊娠期糖尿病，还可以预防各类疾病。并且，消极的情绪对于胎儿的健康也是有影响的。因此，心理平衡也是一大秘诀。

4、定期健康检查：定期体检，早发现、早诊断、早治疗，能够有效的预防妊娠期糖尿病。